老人跳广场舞的好处 为什么喜欢跳广场舞( 二 )


第二,跳舞有音乐伴奏,可以使人感到愉快,心情舒畅 。
第三,跳广场舞属于集体活动,许多人一起跳舞,老年人不会感动孤单寂寞 。
第四,跳广场舞属于全身运动,全身活动,舒筋活血 。