喜欢发脾气的男人是什么心态男人不自信是什么原因 _生活百科

感谢邀请。不自信的男人往往有以下特点：
1.举手投足都是不自信：眼神无光，眼睛躲闪，特别是跟人面对面交流的时候；当众讲话手哆嗦，讲得磕磕绊绊；走路不昂首挺胸，懒懒洋洋，像没吃饭似的。细心观察，从很多小细节都能判断出来！从心理学的角度来说，不自信，源于自我认知不完善。

2.基本看不到自己优点：就算看到了，也要找各种借口否定自己。这跟原生家庭在养育中的完美主义倾向有关；也可能跟他老婆或周围人言语之间的暗示和打击有关。认识一加州大学伯克利分校读书的男生，其实无论学习，还是其它，他都很蛮多闪光点，但是他会用身上一个小小的弱点去否定其它所有优点。这是很要命的。他很自卑。

3.做事情不能杀伐决断：因为不自信，他们遇着选择或决定就变得特纠结，前怕狼后怕虎，惧怕失败，渴望成功却又自觉不配成功。谈恋爱的时候，都不敢很大胆地去追求自己心仪的对象，因为怕被拒绝！

4.讨厌看到镜子里的自己：不自信的男人一般不怎么照镜子，要么是对自己身处不满意，要么是厌恶自己眉宇之间的阴沉。因为不经常笑，所以面部显得不够舒展，表情也比较僵硬。有些男人，不经意间撞见镜子里的自己，会觉得有些别扭，很快速地“逃离” 。

5.不修边幅，着装沉闷：因为不自信，买衣服的时候，他们经常会选择相当低调的灰黑色系之类的，不敢穿得稍微鲜艳一点，怕惹人注意，就想混在人群中，看其他人都看不到他。衣服的款式也是相当保守，毫无时尚感可言。其实衣服对人而言，是有心理暗示作用的。时不时穿一些靓丽的衣服，男人也会活得更自信和阳光一些。

6.不自信的同时，也不努力：既然火眼金睛看到了身上存在很多毛病和不足，那就鼓起勇气向自己开战呗。但不自信的男人却做不到！他们一边否定自己，一边纵容自己，一步步变成自己讨厌的模样，还反过来在心里嘀咕：我早说过吧，我就是不行！还一副我不行我有理，你们都别对我期望太高的姿态，不思进取叫人无奈和失望。所以，这样的男人，婚姻多半不幸福，子女教育不成功的概率也相当高。

斗胆给不自信的男人开几剂“精神药房”：
1.每个人都是小宇宙：你是唯一，你是独特，你是无与伦比的美丽！每天早晨洗漱完毕，出门前对镜自照，做嘴角上扬的练习，给自己积极心里暗示，也可以对着镜子里的自己说：某某某，你很优秀，而且正在通过努力变得越来越优秀！诸如此类的话语，想到什么，就不要害羞地夸赞自己呗！

2.学习使人快乐，更使人自信：没事看看书吧。好多人生大道理、大智慧都藏在书里。比如，一些积极心理学的书籍，都可以看啊，哈哈，书籍也能给你自信，还能助你在众人讲话的时候，讲得更有水平一些，而这里反过来又会提升你的自信。学习，其实是个外延很大的词汇，生活处处留心皆学问，旅游中用心一点，也可以学到不少东西。保持对学习的激情，你就没空不自信了。

3.营造鼓励型氛围：无论是你的小家庭，还是跟同事或朋友的相处，首先自己要慢慢克服自己的不自信，装也要装得自信一点，装得久了就自信了。还有呢，也可以主动跟身边人商量下，说明你希望通过努力得到他们的认可，建议他们多给自己一点鼓励。相信我，几乎没人会拒绝做天使的！

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