芭蕉和香蕉营养价值上的区别 香蕉与芭蕉差别在哪里? 营养与健康

香蕉和芭蕉形态相近,营养价值却相距甚远,如何区分它们?

相信付出爱是让自己幸福的最好方式,美食是抚慰人心的不二法门 , 更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑!
现在获取信息非常便捷 , 老妈不知通过手机在哪看到别人对香蕉的评价,然后就默默记在了心中,之后的一段时间,老妈频繁的购买香蕉,买回之后,就会对我们说,多吃点香蕉,它能够解除我们的忧郁,国外的人将香蕉叫做:“快乐的水果”;
之后老妈按照自己的逻辑推断 , 快乐不就是开心吗?国外的人将香蕉叫做“快乐的水果”,老妈就将快乐直接演变成开心,然后再进行简单的描述,最终就变成了这样,每次买回香蕉都会和我说,今天买了“开心水果”的,你等下记得多吃几根?
上文是老妈对于香蕉的一小段故事,之后故事还在继续,时间一天天的过去,一个月、两个月,后来有好长一段时间,老妈不买香蕉了,询问之后,老妈说出来的原因 , 让人啼笑皆非 , 原来在公交车上听别人说,香蕉和芭蕉,老年人不知道怎么分辨,所以也就不再买香蕉了,最重要的是听别人说,吃芭蕉容易便秘;

老妈说出了她不买香蕉的原因,我第一时间给老妈进行了纠正,香蕉和芭蕉的营养价值差不太多 , 都有润肠通便的功效 , 但是香蕉属于凉性水果、如果老年人畏寒,就不能多吃香蕉,但是芭蕉属于中性,老年人是可以吃的,然后我找了一张图片告诉老妈,香蕉和芭蕉在外形上如何区别?
芭蕉和香蕉营养价值上的区别 香蕉与芭蕉差别在哪里? 营养与健康

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香蕉和芭蕉形态相近,营养价值却相距甚远,如何区分它们?
芭蕉的口感肯定是不如香蕉的,要不为什么香蕉在哪都能买到,而芭蕉还是处在小众层面 , 不太容易买到,今天看到题主的问答题 , 下文,我们从味道、营养、外观三个方面来和大家说说 , 如何区分形态相近的芭蕉和香蕉?
一、味道:
我们购买香蕉的时候,市面上有快要成熟的香蕉和已经成熟的香蕉,从味道的角度来进行比较,下面我们所说的都是在成熟转态下的,香蕉的肉质细腻 , 香气浓郁,而芭蕉的味道则是酸甜的,具体来说就是,芭蕉的味道果肉细致油滑,也可以说是甜的,但是回味带酸涩
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二、外观;
总的来说:香蕉和芭蕉都是南方的水果,香蕉个大,芭蕉个?。沤兜耐庑伪冉隙檀? ,有3-5个棱角,而且比较明显,香蕉则比较细长 , 成熟之后,棱角就不太明显;
香蕉:
看外形,香蕉果柄短 , 弯曲呈月牙状,形体长圆,没有成熟的时候,是青绿色,成熟之后转为金黄色,果肉为黄白色 , 横断面近似圆形;
芭蕉:
芭蕉是两端较细,中间较粗,一面略平,另一面弯曲,果柄较长 , 芭蕉的果皮是灰黄色,果肉是乳白色,横断面为扁圆形;
芭蕉和香蕉营养价值上的区别 香蕉与芭蕉差别在哪里? 营养与健康

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三、营养;
香蕉和芭蕉属于芭蕉科类的植物,两者差别不是太大,都具有润肠通便的功效,原因在于,芭蕉性温,含有丰富的膳食纤维和水溶性纤维,所以吃芭蕉是不会便秘的;
芭蕉和香蕉营养价值上的区别 香蕉与芭蕉差别在哪里? 营养与健康

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香蕉和芭蕉形态相近,营养价值却相距甚远,如何区分它们?
写到最后,还想啰嗦几句,通过上文的介绍,大家一定在香蕉和芭蕉如何区分这件事情上,有了更多的参考意见,具体到我们的日常生活中,区分芭蕉和香蕉,总结如下: