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在健身过程中，很多人会中途而废，或者把健身卡当成游泳卡 。这真的是一件特别遗憾的事情 ， 而且90%左右的人都会有这样的经历 。毕竟健身时是身体产生疲劳感，并非是人们想要的 ， 然而当有一种新的念头在你脑海中时，你会改变这个想法，知道难受、痛苦会让你变得更加完美，那么这个时候你依然会充满斗志，继续健身 。
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下面这段话更重要 。我知道你不懂英文，看不懂，所以说我翻译给你听：上面的回答和图片内容，如果还没有激起你健身的欲望，那么你基本等于没救了 ， 活该你这辈子当一个死胖子 。
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反正那些健身的人都有了很好的蜕变，不信你看看下面的图片
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我是睿语健行，希望我的回答能够帮助你改变自己 ， 遇到更加完美的自己，加油！关注我，我会每天发布一些健身的视频，激励你一起运动！
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