脑溢血在头部和身上有前兆,懂点急救知识 , 不吃亏
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脑溢血发病快 , 急救时间短 , 死亡率也高,所以我们要正确认识这个疾?。莆找欢ǖ募本戎?。高危人群:1、有遗传病史;2、高血压;3、血管硬化;4、脑出血史;5、微出血病史 。头部上的前兆:脑血管病的先兆表现有:
(1)突然发生眩晕 。
(2)突然发生剧烈头痛 。
(3)步态异常 。
(4)哈欠不断 。
(5)高血压病人的鼻出血 。
(6)血压异常。
(7)其他先兆症状 。
除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血管病的先兆表现 。如果有这些症状,需要多加重视,看是不是由脑血管病的相关问题 。
抓住关键时刻 , 急救:对发生脑溢血的病人 , 千万不要乱动,要第一时间拨打120急救电话,在这个期间,我们能做的是:帮病人解开脖子附近的衣服纽扣 , 避免颈部受到压迫,增大颅内压力 。确保病人口内没有影响呼吸的异物 。用最快的速度找到绣花针,或者图钉等尖锐的东西,可以用打火机烧一下消毒,然后在手指尖处放血 。
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一个是少商穴,起到降低颅内压力的作用;一个是中冲穴 , 能最快让心脏邪气破除 。如果担心找的不准确,可以每个手指尖都进行放血 。如果病人的面部也有歪斜的变化,采取对侧耳垂处放血 。耳后如有黑青色的血管,也直接刺破 。你会发现流出来的血颜色很深,可能是黑色或者紫色的,这是因为血液中的含氧量低 。最好在十分钟之内完成哦!能很大程度的提高发病者的存活率!预防脑溢血三字经:
1、稳血压:
2、饮足水:
3、戒烟酒:
4、适寒冷
5、动左手
6、择饮食:饮食要注意低脂、低盐、低糖 。少吃动物的脑、内脏 , 多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品 。
①苏子油
苏子油就是日常的紫苏籽压榨成的食用油,其含有约65%的α-亚麻酸,不仅能够清理血液垃圾 , 降压降脂,预防心脑血管疾病,调整临界性高血压,预防糖尿病同时对智力和视力都十分有益,还可帮助老年人预防老年痴呆 。
②欧洲菊苣根茶
【脑溢血的前兆与症状 人出现脑溢血后会有什么症状】菊苣根富含大量菊粉,菊粉是一种可溶性膳食纤维,是目前发现的最易溶解的膳食纤维之一,溶解性极好 。有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的功效 。日常中可每日泡一杯菊苣根水代茶饮,还可起到降脂降尿酸的效果 。
③全谷杂粮
白面、白米和白糖等精制淀粉,膳食纤维含量极少,并且所含的营养素很单一 。最好选择没有经过精细加工的全谷杂粮,如糙米、荞麦、燕麦、红豆等 。这些食物富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,并且含有大量抗氧化物质 。它们有助控制餐后血糖和血胆固醇,从而保护血管 。
同时日常木耳、海带、芹菜、糙米、黑豆、茄子等也要均匀食用,都有益于血管的健康 。
为防止脑溢血,一定要注意把血压控制在一个平稳的水平 。
老人只要摔倒了就算没事也一定去医院看看做下检查放心,不至于懊悔不迭 。
所谓摔倒了得脑溢血,不是的,是因突发脑梗或脑溢血才摔倒了的,年轻子女们一定要重视老人摔倒后及时就医,方不至抱憾半生!
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