跟你说个真实的事!4年前,收了一个学生,初二,194cm,体重200!由于学习成绩不好,父母希望他能走篮球职业路子!而且家庭背景也非常好,不差钱!在我们这请了一名专业的私人教练,从体能方面开始进行训练!由于篮球基础比较差,所以在篮球这块需要从球性球感方面开始进行训练!
前2个月,给他进行了一个月的体能和球性球感方面的训练!每周2次!第三、四个月加上了力量方面的训练!后期每周4练 。半年训练下来以后,球性球感以及篮球技术有了质的突破!
半年后 , 这个孩子相比之下,个人技术确实不错,不能说有天赋 , 只能说他确实刻苦!这个时候他在无人防守时的2分投篮命中率大概30% 。但他也有自身的缺点,移动速度,弹跳 , 反应能力等等都比较慢!
篮球运动,他不是个人运动,而是团队运动!所以在后期开始给他加入了更多的是配合和战术方面的训练!高一,他直接进了校队,当上了校队队长!但他的技术依然不能说是全校最好的!他现在也放弃了走职业化道路,目前他身高198,在校队从打中锋位置!曾经帮他联系过北京某俱乐部青年队 , 训练几天后回来了!为啥?因为走职业化道路,并不是你想象的那么简单,高手云集,比的不是单方面的技术,而是你全方面的能力!万里挑一!
当然,篮球给我们梦想,但不要放弃梦想!欢迎大家留言交流关于篮球训练的技巧和方法!
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【体育特长生有前途吗 高三当体育生有前途吗】如果高二之前你没打过篮球,想在高三的时候走体育篮球这个专业 , 那这个梦你就别做了,如果在高二之前,你的篮球打得非常好,这时候的你选择这条道路,应该是完全正确的 , 打篮球并不是一天两天就能学会的,它需要长期的积累,赛场上的适应能力,及团队的默契配合程度,这些都需要长期的积累 , 才能在脑海里形成一些东西,可以说,就是球商,这种球商如果没有多年的积累经验,一时半会儿是形不成的 , 在我个人认为,15岁以后在学习打篮球?球商不会高到哪里去?只不过就是篮球赛场上一个傻大个而已 。除非你在体育领域上很多项目都有很多的能力,而且表现的非常突出 , 也许还可以 。
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