每天笑一笑的句子正能量每天都要笑一笑 _生活百科

人的欲望多了，顾虑多了，烦恼也就多了。
为什么小的时候抬头望向天空的云朵就能看的出神，为什么在墙下看蚂蚁搬家就能蹲一个下午，为什么几个小伙伴玩个沙堆就会充满无限雀跃，为什么晚上放学后可以肆无忌惮的丢下书包然后去疯跑。
因为那个年纪没有生活的顾虑，不用想着如何去赚钱维持生活；因为那个年纪没有为了梦想而开始努力拼搏和奋斗；因为那个年纪不用在乎别人怎么看，不用为了别人而改变自己的想法和做法，那个年纪，是生命中最纯净的开始。

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快乐=现实—期望。而成年人的世界里，却恰恰相反，反而是越来越多的现实加上越来越多的期望，所以，快乐才会越来越少。
小时候不懂得为什么爸爸妈妈每天要起的那么早，每天要干那么多的活，还有大量的工作，后来大了一点才渐渐明白，每天叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任。
作为成年人，可能再也回不到小时候那种什么都不用想、什么都不需要顾虑的年纪了，可如果想要依旧每天过的快乐，就要通过成年人的方式去找寻。

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1、要活在当下。
不要一味的沉溺在过去了，过去的不如意不代表将来依旧不如意，曾经的辉煌也并不是将来就一定一直下去。你要拥抱现在，活在现在，过去的已经过去了，好与坏都不能决定你未来的方向，未来的路在你自己的脚下，要靠自己去选择。你选择开心的过一天，也是24个小时，你选择不开心的过一天，依旧是24个小时，那么无论如何都要度过这24小时，为什么不在当下选择开心快乐呢？
2、给自己制定一个切实可行的目标，然后奋斗。
其实有的时候快乐并不是你闲着无事，每天吃喝玩乐就会快乐，这只是快乐的最浅层的表达。其实快乐深层次的表现也是要有制定目标然后实现目标的这种自我满足的过程。这种自我实现的快乐要比看见某一个快乐的画面带来的幸福感要多得多。
3、了解什么事情能让自己快乐。
人生不同的阶段，对快乐的定义也是不相同的，作为我们成年人来讲，可能再也找不回小时候玩沙堆、弹玻璃球的那种开心了。那么当下什么事情是能让自己快乐的呢？比如你喜欢唱歌，那就经常约三五好友去嗨一次；比如运动能让自己放松感觉快乐，那就抽时间多去运动；比如看电影能让自己快乐，那就多去看看电影……总是，成年人的快乐定义一定要自己去挖掘。并不是听一场好玩的相声就可以让自己快乐，如果那场相声的门票花掉了你半个月的薪水，你还快乐的起来吗？
【每天笑一笑的句子正能量每天都要笑一笑】4、要懂得享受生活，热爱生活
在当今快节奏的社会里，我们每天都是在奋斗，在拼搏，在跟时间争分夺秒。我们是生下来了，但是并没有好好活下去，没有了生活品质，没有了生活幸福感，最后钱赚到了，身体却累垮了。工作成绩出来了，家庭却走散了。那么我们追求快乐的真谛还有何意义呢？
5、把利益看淡一点
都说欲望熏心，人这一生很多错误都是因为太注重利益、太贪心造成的。对于金钱的追求都没有错，我们都是在为钱而活。可是如果把钱看的太重，那么最后钱也会重重的压垮你。如果我们能放开一些，也许就会腾出手来收到久违的快乐。

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