你为什么会和那个不爱的人结婚为什么有人会嫁给不爱的人 _的人

你好，欢迎来到“星海微语” ，同名公众号持续更文，今天这篇文章想和大家聊的话题是“我们为什么容易对父母产生一种内疚感” 。
从心理学的角度来讲，其实内疚是一种非常普遍的很基本的情感，所以当我们看到这个词的时候，首先可能要在意识中去掉一些对它负面的感觉。很多时候，我们也许会发现，一碰到“内疚”这两个字，好像我们就会内缩和害怕，觉得难以承受或者不愿意去体验这样一种感觉。
因为我们会感觉有一种罪恶感，觉得自己做错了事情，觉得自己令人失望了，也觉得自己是一个坏人。但是，我想在今天这篇文章里去做一个澄清：内疚感和愤怒、攻击一样，是我们很常见的一种基本情绪和内心状态，也就是说无论你怎样去过你的人生，实施你的行为，做你的选择，你都不太可能在生活中完全不体验内疚的感觉。
如果你一点点的内疚感都不能承受，这是很难想象的，我们大约可以想象到，这样的人可能每天都会被内疚感追逐着，从而去做一些自己并不愿意做的事情，或者去做出一些自己并不愿意的选择。那我可以说，其实你已经被内疚感操纵了。
这里要重点说一下女性群体。女性群体其实是更容易被内疚感掌控的一个性别人群，因为相对于男性的一种防御机制（他们擅长运用隔离），女性往往更善解人意，会在生活中更多地去承担着他人的情绪，所以女性如果体验到父母或者亲密关系中的另一半，或者是孩子，甚至是朋友同事的一些情绪问题，则更容易陷入内疚和自责之中。

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下面我想和大家分享一个关于内疚的例子，这个例子可能听起来有一些极端，但它是一个真实的例子。
我有一位比较好的朋友S小姐，她在33岁的时候还没有结婚，但是从她28岁到33岁，她的妈妈就一直都在给她这方面的压力，总是见到她就会说“你什么时候会结婚呢？你应该结婚了”“你这样的喜欢自由，这样的不想结婚，你知道你这种行为和想法带给我的是什么吗？你在广州，但是我在老家啊，我们家不是一线城市，你这样让我没有脸去见我那些亲戚朋友，你的表姐表妹早就结婚了，有的孩子都快读中学了，妈妈长期在亲戚面前抬不起头，你让妈妈这样比让我死了还难受”等类似这样的话。
这么多年来，S小姐妈妈这样严重的指责以及非常情绪化的话语，始终反复出现在S小姐的生活里，当然也一次次地冲击着她内心的防线。在这个过程中，S小姐的妈妈可能和很多会逼婚的母亲或父亲一样，为了控制自己的孩子，为了让孩子活成自己期待中的样子，讲了很多去增强子女内疚感的话语，在这样的一些话语中，他们将自己尽量说得特别悲惨，将自己描述成一个因子女而受害的受害者。
在S小姐妈妈的剧本里，女儿是忘恩负义的，女儿是不知感恩的，甚至女儿是坏的，是没有情感的，她的内心潜台词是“因为你想自由，因为你非常自私，所以你深深地伤害了我，妈妈是一个因为你才活成了现在这个样子” 。
而S小姐认同了妈妈投过来的这种受害者的感觉，所以她觉得内疚，她强烈地感觉到“我可能真的是一个坏人，一个坏的女儿，因为我将我的快乐建立在了妈妈的痛苦上” 。S小姐的这种心理活动，其实在心理学上有一个专有名词叫做“投射性认同” 。

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投射性认同就是指“我们的内疚感，常常来自于对他人投射过来的一种定位和内容，是一种不自觉的认同” 。如果我们没有去认同别人投射过来的他们的看法，他们的剧本，我们就不会把自己想成一个坏人，更不会因此去体验内疚的情绪。

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