如何摆脱对伴侣的依赖行为怎样减少对老公的依赖( 三 ) _伴侣

一定要改变自己的心态，给彼此都留一些独立的空间出来，去处理各自的事情，或者约各自的朋友聚会。俗话说，小别胜新婚，偶尔分开几天，再见时，激情肯定又回来了。

文章插图
2. 把精力投入到热爱的事情中
官宣离婚后，马伊琍在某颁奖典礼上说了这么一段话：每当夜深人静的时候，想到自己还拥有一份非常热爱的职业，幸福感就油然而生，我想人最终都是要面临孤独的，当我们与自己的孤独相处的时候，我很感谢，我自己在做的是一份非常热爱的，我愿意用终生为之付出的职业——演员。
当一个独立女性并不能让我们消除孤独感，只有像马伊琍这样，全身心地投入到自己热爱的事业中，让自己忙碌起来，为了热爱的事情去奋斗，才能真正的消除孤独感。有了这份热爱的事业在手，不管你爱上谁，都不需要害怕被冷落了。

文章插图
3. 把主动改为被动
我们很多在恋爱或者婚姻中的伴侣，总是喜欢时不时就给对方发个信息，打个电话，不管做什么事都要报备一下。想要摆脱依赖必须要改变自己的主动行为，也就是说，平时不要总是主动去联系对方，一定要强忍着，坚持一段时间后，你就会发现，习惯成自然，你已经很少再依赖对方了。
—— end ——

如何摆脱对伴侣的依赖行为 怎样减少对老公的依赖( 三 )

如何摆脱对伴侣的依赖行为怎样减少对老公的依赖( 三 )