请问来月经期间喝什么茶最好大姨妈期间喝什么茶好 _生活百科

姨妈期间，最好根据个体的体质以及月经期的不同时间段，来确定喝什么茶，才能达到事半功倍的调理效果。
什么是月经期的不同时间段？
一、我们先来了解一下月经的形成过程
当女性上一个月经周期结束后，处于大脑位置的脑垂体前叶就会释放出性腺激素的信号，卵巢开始合成大量的雌激素来促进卵泡的发育。同时，子宫内膜也会在激素的作用下开始增殖，增厚，为孕育新生命做好准备。
卵泡成熟排出卵子后，就会转成黄体。继续合成雌激素和孕激素。。排卵14天后，黄体开始萎缩，停止合成雌激素和孕激素。此时子宫内膜中的血管收缩，增殖的内膜坏死并脱落，引起出血，形成月经。

文章插图
二、通过前面月经形成过程，我们可以把女性月经期分成三个时段，
经期前——经血下来前，(大致3-7天，根据自己的经前反应)；
经期中——经血存在时间，大致3-是7天；
经期后～月经介绍的3-7天。
三、姨妈期间喝什么茶，现在可以根据这三个时间段来调整
1 经期前，这个时间段可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花性温，活血散瘀理气，不但调经止痛，还能起到美容养颜，消除色斑的作用；对于手脚冰冷怕冷的女性，经期前一天喝生姜红糖水，可以起到暖宫散瘀的作用，促进经血排出顺畅。

文章插图
2 经期中，第一天如果血量不大，可以继续喝生姜红糖水加速代谢；促进脱落的子宫内膜被带出体外；如果血量大，不建议喝茶，只需要喝些温水顺其自然最好。实在不爱喝温水，可以喝些红茶，但是千万不要碰任何寒性或凉性的茶和食物。

文章插图
3 经期后，需要把流失的血量补回来，因此适合喝枸杞红枣茶。
你有更好的建议，欢迎留言我们一起成长
【请问来月经期间喝什么茶最好大姨妈期间喝什么茶好】你好！我是优雅一品，很高兴能回答这个问题，姨妈期间适宜喝什么茶呢？以过来人的经历告诉你，把当归红糖水当茶水喝最好。姨妈期间好多人都感觉身体不舒服，这是正常现象，就需要休息调理，如果小腹出现剧烈疼痛或者血量过多，那就要去医院，让医生看看，对症下药。在我们那个时代，条件差，遇到姨妈期间肚子疼，就喝红糖水，还比较管用。后来到了女儿大了，有一次上课期间肚子剧烈疼痛，到医院检查了，没有别的病，就是大姨妈来了，医生开了两盒药吃了，强多了。后来我又让中医看了，说让熬当归红糖水喝，还蛮管用的，姨妈完了后，又让她喝了一段时间就彻底好了，再也没有出现这种现象，平常喝水就放几颗大枣调理调理就没事了。这就是我的回答，希望能帮助到你，谢谢了！

文章插图

请问来月经期间喝什么茶最好 大姨妈期间喝什么茶好

请问来月经期间喝什么茶最好大姨妈期间喝什么茶好