睡觉不要枕头伤害颈椎吗睡觉时不枕枕头对颈椎好吗 _生活百科

我们家孩子每天晚上睡觉也是来回翻滚，也不怎么枕枕头。每天晚上特别困了，眼睛都睁不开，还要在床上玩，然后在床上来回翻滚，滚着滚着，就趴着一个位置睡着了。

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根据我们家宝宝情况，如果出现这种现象，可能有下面几种情况:
1、晚上吃的太多或者吃饭时间太晚。宝宝吃的多，消化慢，如果本身宝宝消化不好的话会更严重。宝宝才1岁半，还不太会用言语表达，可能就会出现在睡觉的时候来回翻滚。我家宝宝就有时吃多了，除了翻滚以外，还喜欢趴着睡觉。
2、兴奋。我们大人每天躺床上，也会拿着手机玩一会或者看会书，看会电视。小孩也一样，白天带给他们的兴奋还没有褪去，他们还想再多玩一会，一般这种情况的话，提前开启睡眠模式。让宝宝慢慢从小兴奋中释放出来，慢慢进去睡眠，这样在床上来回睡觉也会好些。
3、枕头。小宝宝本来就调皮，来回翻滚也是正常现象，担心宝宝不枕枕头，还有可能是枕头不舒服。
【睡觉不要枕头伤害颈椎吗睡觉时不枕枕头对颈椎好吗】

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可能是枕头过高，过硬，过矮，宝宝可能睡着不舒服，睡眠质量也不好，那肯定来回滚了。可以换一个宝宝喜欢的枕头，枕头高度根据宝宝年龄进行调整。最好买一个跟大人一样的长枕头，免得宝宝翻滚一下，就睡不到枕头了。
然后，慢慢调整宝宝睡觉的习惯，对于对脊柱发育好不好，个人觉得，如果宝宝不是先天脊柱不好；睡觉的床太软或者凹凸不平；白天喜欢弓着背；坐的时候不好好坐等，应该对脊柱没有什么影响。

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愿宝宝健康，快乐成长！
感谢邀请哈，正如题中所说，小时候的宝宝由于身体脊椎没有完全发育好，所以睡觉的时候即使不枕枕头也不会有什么危害，而成年人不同，需要保持颈椎的前突生理弯曲必须有枕头睡觉，当然啦特殊情况的除外啦。

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宝宝小可以随着他们自己的作息姿势而定，只要没有那些特殊的不良嗜好就可以啦，不愿意睡枕头可能是枕头的舒适度不够，比如说不够软，比如说可能会比较高。那改变一下把它变低一点，或者是说柔软度增加一下。看看他会不会有什么改变。

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睡觉不要枕头伤害颈椎吗 睡觉时不枕枕头对颈椎好吗

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