男性提高性能能力的运动 男人应该怎么样运动才能提高性功能

我40岁就经常运动,还算性感?00后小对象回老家以后 , 通过腹肌诱惑昨晚和一个94年的小女生在私人影院度过了美妙的三个小时 。我来分享一些我对男人日常运动的一些感受 。
首先因为我接触的女生还算不少,总结了一下大部分女生喜欢的男人身材 。大概也就是,肩宽腰细 , 下身肌肉紧实,总体来说就是挺拔而不过分的夸张,瘦弱中带点肌肉感的最好 。而