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人生在世，不如意之事十之八九 。有些事情选择放下，真的会好难好难 。有些人在遇到不痛快时 ， 会选择借酒浇愁，这个办法我不赞同 ， 在我看来 ， 借酒浇愁只会愁上加愁 。
既然如此，总得有个排解办法吧？选择一个无人的空旷之地，把自己想说的话大声喊出来 。或者寻一个自以为能疗伤的地方，散散心去 。无论遇到什么事，纵使再无法倾诉，也不能压在心里，等到压出病来 ， 就会悔之晚矣 。
还有个排解法：就是寻找让自己心烦的根源，然后拿出纸和笔来，随心所欲地写，想写什么，就写什么 。写完后，把纸撕成碎片，或者揉成团，要么烧掉，要么扔进垃圾桶 。总而言之，能让自己的情绪排解就好 。

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自己调整一下 ，听听音乐 ！找着乐趣。就会缓解了，千万不要和别人 倾诉 。没有用的

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