戒烟为什么会出现嗜睡请问人在戒烟时,身体有什么生理反应? _生活百科

生活条件好了，人们对生活方式有了进一步的追求，大家越来越注重健康。很多吸烟的人也都在积极的响应号召来戒烟，大部分都是通过去医院找医生根据自己的实际情况来制定一套适合自己的戒烟计划。一般情况下大家都是通过一个有计划的过程来摆脱香烟的诱惑。
【戒烟为什么会出现嗜睡请问人在戒烟时,身体有什么生理反应?】在戒烟的过程中或者是完全戒烟之后，身体都会出现各种各样的变化，这是正常的生理反应。当身体由一个机制换成另外一个机制的时候，就会出现各种各样的反应。那么，戒烟以后身体会出现什么样子不同的变化呢？
首先对于大脑来说，它是我们身体的“指挥官” 。吸烟的人都知道越吸烟越上瘾，它也会让大家感觉到非常的兴奋，其实香烟就跟吸毒一样，吸的时间越长肯定是越上瘾的。只要大家越长时间吸烟，大脑就会越来越受影响，反应会越来越慢。不过大家如果戒烟的话，脑子会慢慢的恢复正常，但是需要几天的时间。想要大脑中的尼古丁彻底的清除，先需要清除血液中的尼古丁才能彻底的清除大脑中的。
其次就是肺了，肺是我们身体中更新速度比较快的部位之一。在戒烟之后，肺部会变得越来越干净，尼古丁会以很快的速度被肺部的清洁系统给清理干净。所以有的人戒烟之后可能会咳嗽的比较厉害，这是因为肺部在进行自我的清洁，出现这样的情况都是正常的，一段时间过后，就没有咳嗽了。
最后就是戒烟对于吸烟者的心脏、牙齿和皮肤都会出现不同的改善。对于心脏来说，戒烟可以在很大程度上降低吸烟者患上心脏病的几率，因为心血管细胞都在改善发生改变；对于牙齿来说，戒烟之后大家的牙齿会变得比较白，也会变得比较坚固；皮肤也会变得比较有弹性，变得比较白。戒烟之后没多长时间，身体就会出现不同程度的变化，但是这些变化都是在变好。
以上就是给大家介绍的有关戒烟之后身体会出现什么样变化的相关介绍。不同的戒烟者出现的变化程度是不一样的，当然出现的反应也是不一样的。但是无论出现什么样子的变化，都请大家坚持下去，不要半途而废。因为这些变化也是在告诉大家身体正在向更好的方向在发展，是一件值得大家高兴的事情。所以，无论出现什么样的困难，请大家也要坚定的戒烟，对自己的身体健康着想……

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烟以后有好多不良反应， 1、首先可以出现口渴，有些人戒烟以后反复出现口渴，通过反复喝水来缓解口渴症状。2、睡眠异常，早期可以出现睡眠中断，这是非常常见的，也是令人痛苦的。有些人出现嗜睡，这是因为长期吸烟对脑神经刺激以后，戒烟后表现出减弱的情况，造成嗜睡的发生。3、出现难以入睡，有些是需要通过药物来帮助睡眠的。4、呼吸系统出现咳嗽，因为长期吸烟对肺的影响，在戒烟以后出现反复咳嗽的症状。5、消化系统可以出现便秘、胃口大开等表现，有些出现头痛、盗汗以及口腔溃疡等等。阅读量46举报

戒烟为什么会出现嗜睡 请问人在戒烟时,身体有什么生理反应?

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