踢足球怎么踢大脚 踢足球怎样开大脚

本人作为一名足球爱好者,同时也是大学校队队长,场上踢得比较多的是后腰位置 。后腰时常要求球员能送出一脚精确的长传,换句话说大脚要踢得远,踢得准 。我根据自己的经验 , 分点发表一下拙见 。

踢足球怎么踢大脚 踢足球怎样开大脚

文章插图



助跑姿势
身体和球呈45°左右,一般人右脚是惯用脚,所以我们首先站在球的左后方几步的位置,做助跑准备 。
击球时 , 支撑脚保持稳定,特别说明一点,支撑脚也就是我们的左脚,脚尖要朝向我们的传球方向 。这样踢出的球往往更能朝着心中的目标方向飞行 。
击球部位
踢足球怎么踢大脚 踢足球怎样开大脚

文章插图



开大脚,长传等,击球部位都在球的下部,用我们球鞋系鞋带的部位击球 。
【踢足球怎么踢大脚 踢足球怎样开大脚】同时注意击球瞬间,身体要做到舒展,手臂伸开 , 不僵硬 。
踢足球怎么踢大脚 踢足球怎样开大脚

文章插图



易错点
1.很多人在练习的时候,踢出的球容易带有弧线 , 无意香蕉球 。运气好可以装逼说自己踢的是圆月弯刀 , 实则是因为我们击球部位出现偏差,没有用脚背正中间系鞋带的部位,而是踢到了内脚背或是外脚背,这样的长传并不能做到又高又远 。
2.说完了脚背击球部位的易错点,那么就来谈一谈足球上容易发生错误的地方 。上文说过开大脚时击球部位是球的下部,而有的人容易踢到球的中部或是上部,这样踢出去的球往往不能有很好的上升 , 换句话说,这更像是射门时的脚法 。而且是抽射,很疼的 。
最后
无论干什么事情,勤加练习才是我们通往成功的“捷径” 。答主几年前大脚也踢得很差,后来也是通过日复一日的训练 , 反思自己做得不够好的地方并加以改正,才慢慢算是掌握了这项技能 。相信各位一定能做得很好 。
踢足球怎么踢大脚 踢足球怎样开大脚

文章插图
踢远,主要由球的受力力度和飞行角度决定,类似打高尔夫球!
力度由踢球人的发力产生,即由腿的质量\腿部摆幅和收缩速度产生 。
飞行线与地面夹角约在2o度左右将较远;这点由摆腿方向线与球直径线同一线并垂直于地平面,击球点和球心连线与地面形成2o度左右 。
这样开击球会最远!