怎样才能过目不忘提高记忆力 _生活百科

首先要明确好的记忆力也是一种身体里通过训练才能激发的一种能力。如果先天条件比较好，那么就有一定的优势，但是通过后天的努力、训练，也可以弥补先天的不足，或超过先天。正如有的人体育好，说明他的体力好，那么他在体育方面应该有擅长的一项或几项，比如中长跑、跳高或跳远，这几项可能非常出色，但也绝不代表他又是一个出色的足球或篮球运动员了。
那么你先天的记忆力比较好，可能会在学习上有一定的优势，比如有的人喜欢语文，他能读一遍就能记住经典名著，而有的人喜欢数学，总能记住各种复杂的公式和解题的方法。
总结来说，如果有一个相对稍好的记忆力，可以对学习进行支承，但不同的课程是需要记忆力+不同的记忆方法才能奏效的。不是说我背不住了，就要吃补脑的食品，如果用这个推理，是否可以说体育运动员体力不好就得靠吃呢，显然是不对的。必须是要通过训练的。
再回到问题里，学习过程中如何才能有过目不忘的记忆力？我的回答首先肯定不是吃出来的，吃多了还倒容易起到反作用。这就要求明确第一件事，是提高记忆力是需要很刻苦训练的一件事，而不是拣到了一种开挂的装备。第二，针对不同的学科使用不同的记忆方法。比如快速记忆方法中的故事串联法，或记忆宫殿法。
比如记十个不相关的词，如螃蟹、办公桌、菜刀、面包、9、萝卜、水壶、打印机、门、走廊。你可以天马行空的编一个故事:我煮了一只螃蟹，放在办公桌上，用菜刀切开，就着面包，还吃了9个萝卜，碰翻了水壶，水洒到了打印机上，吓得我打开门，跑到走廊里。当你闭着眼睛，脑海里反来复去回忆这些情景时，你会发现你的记忆力和专注力会大幅提升，学习也会比较轻松了。
而宫殿记忆法则是在这样的方法用熟练后，脑海中联想控制力比较强，在此基础上将所有的情景按照路线位置进行播放，那记忆就更厉害了。比如放学以后，不是去复习学习笔记，而是闭上眼睛在脑海中播放一遍老师刚才上课的细节，从而加深记忆。因为大脑更擅长的是图像的记忆而不是文字和语言。
当然不同的学科有不同的快速记忆方法，可以找找相关的教材进行学习，比如去书店买一本快速记忆的书，但是不断的努力和训练，才是提高记忆力的最佳途径。

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【怎样才能过目不忘提高记忆力】过目不忘，在小说中常见，在现实生活中没见过。一篇千字文章，看一遍便会背，很难想象。但是，不同的人，看一篇文章后，获取的信息和脑中存储的信息量不同，这就是人与人之间的差距。想要获取更多的信息，存储更多的信息量，首先，你要有好的注意力，学会从海量信息中甄选有用的信息，有严密的逻辑思维理解其中信息，便于记忆，能把其中的信息转化为自己习惯的信息方式，便于存储，等等。