最好不要这样尝试,身体会出毛病的,得不偿失 。
我前几个月有几天心情不好,没怎么吃饭,不是不吃饭哦,就是吃的少,结果身体就出毛病了,一起床感觉天旋地转要摔倒了,把我吓得立马老实吃饭 。
【辟谷低血糖可以吃糖吗 辟谷减肥每天喝多少水】可是即便老实吃饭了,就是症状稍微好点 , 但还经常会突然晕眩,所以去看了中医的,喝了半个多月中药 。
医生说不可以在减肥了,说我脉搏很弱 , 虚的很 。
不减肥是不可能的,就是不会在选择少吃或者不吃,网上花800多买了减肥药,说是国家唯一认可的,排油的 。
报告 , 吃了一个多月了,体重雷打不动,但是肚子小了,肚子上的肉也柔软了,看起来瘦了 , 其实我嘴上说着减肥,每天一点不少吃,觉得反正吃了药了体重不会涨,呵呵,每天撸奶茶吃蛋糕 , 烤肉,反正每天吃的挺嗨皮的 。
我试过好多种减肥药,康宝莱,懒人腰带 , 睡睡瘦,酵素,森米等都没啥大作用 , 钱没少花,体重也基本没变化,唉……一直在减肥的路上……
运动减肥也试了 , 办了健身卡 , 请了私教,结果把自己累成狗,体重就掉了一斤 , 悲催啊……
我估计我啥时候戒奶茶戒蛋糕,不出去贪吃,体重就自然下来了 , 还是跟自己生活习惯饮食习惯有关 。
人生感悟,平安健康就是幸福……
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像我这样低血糖的人做不到,而且辟谷也不是就是不吃饭,还是需要吃东西的!
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