昨晚鬼压床,在梦里醒不过来 为什么会有鬼压床这种现象

其实鬼压床我已经有3年的经历了,从2018年初开始到现在也差不多了 , 当时才毕业上班然后午睡的时候就这样,可能因为天气太热,一般都是白天中,一睡瞬间就不能动 , 但是头脑都清醒,但是心跳感觉特别快所以很吓人,要挣脱,有些时候厉害一点能连续56次,就是醒来是没有力气的,眼睛一闭完了又被压,然后这样直到最后醒了我就马上坐起来,全身都没有力气,我也拍摄过我被鬼压床的视频 , 看看当时脸部或者在动没有,其实基本没动过,感觉自己在动都是假的 , 我一般都是努力睁眼然后让自己醒来,被压得赶快醒,不然越久就越难受越久醒,很恐怖,很多时候还是心跳比较快造成,我晚上很少被鬼压床,基本没有,但是白天只要眼睛闭就一定会,目前都有,不过我也找到克制方法了,那就是先开灯睡觉,睡个10分钟,把那种感觉弄过去,然后关灯睡觉,我这样尝试了几次真的有效,因为每次被鬼压床醒来全身软 , 没有力气,我拿出手机打开有光嘛,那个时候突然就有力气了 , 所以我就想是不是有光他就不会被压,结果就可以了,我目前睡觉就这样 , 希望跟我一样经历的可以试试这个方法
【昨晚鬼压床,在梦里醒不过来 为什么会有鬼压床这种现象】我的鬼压床就是在夜晚超过十二点就会在我没有睡死之前,眼睛还没有完全合眼就会突然被捂住,动弹不了,挣扎着大声喊着,无人,挣扎了几分钟就醒来了 , 然后一合眼睛还是会出现类似情况出现,并且我是天天晚上都是开着灯睡觉的[捂脸]没有啥作用,一样会被反复捂住 。每次醒来一个人都会哭泣掉眼泪的觉得好委屈哭泣 。[流泪][流泪][流泪]我害怕夜晚 。