家里的长辈包括我自己也有常年饮绿茶的习惯 。广东人尤偏爱饮茶,无论是喝早茶的时候自己带茶包还是闲聊的时候泡壶功夫茶 , 总之喝茶已经成为日常生活不可或缺的一部分 。但是喝茶也是件讲究的事情,什么时候能喝,什么人能喝也是有区别的 。
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1、切忌空腹喝茶
茶叶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌 , 阻碍消化,在空腹的情况下饮茶容易造成心悸,头痛,胃部不适等现象,如遇这种情况,可以喝一些糖水或者含糖果来缓解 。
2、营养不良的人不适合喝茶
茶叶有分解脂肪的功能,本身营养不良的人再喝茶分解脂肪,只会加重病情 。
3、发烧切忌喝茶
茶叶中含有咖啡碱,不但会使人提问提升,还会降低药效
4、肝脏病人切忌喝茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分是通过肝脏代谢的 , 如果肝脏有毛?。炔韫嗷嵩黾痈卧啻坏母旱?,有损于肝脏组织 。
5、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱的患者喝茶容易引起失眠,加重病情 , 如果实在要喝,也应该在上午或者午后,不建议晚上喝茶 。
6、孕妇和哺乳期妇女不宜喝浓茶
茶叶中含有的大量茶多酚 , 咖啡碱等物质对胎儿在腹中的成长有许多不利因素,而在哺乳期的母亲喝茶后,会使咖啡碱进入乳汁 , 导致小孩在吸入后间接的产生兴奋,引起少眠和啼哭 。
7、溃疡患者慎饮茶
喝茶会引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激 , 常喝浓茶会促使病情恶化
8、醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担,喝茶还会加速利尿作用 , 是酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性从而危害健康 。
9、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,是体内得不到足够铁的来源 , 所以贫血患者不宜饮茶 。
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