养胃的食物主要包括1主食以营养丰富易消化的面食为主,如粳米面粉等,不会造成脾胃负担过重,有利于营养的吸收2蔬菜多食含维生素和微量元素的冬瓜卷心菜等,对脾胃具有一定的养护作用3水果根据自身;养胃的食物有很多,例如以下食物1牛奶,保持每天都喝一杯牛奶,不仅有助于长高还对养胃方面有功效因为牛奶具有保护胃黏膜的作用,如果不喜欢喝牛奶可以每天在起床后喝一杯热水或者蜂蜜水,也能起到养胃的功效2红枣 。
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较养胃的9大食物1、凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼急慢性胃炎,胃十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现养胃的食疗方常用的有老姜250克红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收 。
2、2汤水除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤汤较好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃 较好的汤是菜汤,比如什么菠菜粉丝鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅 。
3、比较养胃的冬西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜粉丝鸡蛋能上的都上再加点鸡精调味 主食 较养胃的,是面条米中含酸多,所以少吃米饭如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处另外就是 。
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