求职|26岁家里蹲5年，没工作过没社交，与社会脱节，该怎么自救？大学生

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最近网络上出现了热议话题：

这个问题问出许多人的心声，是啊，今年，我们面临了一个无法忽视的问题：就业难。但是，这个问题有多难？我们通过三个数字来揭示这个问题。就以今年的大学毕业生来说，达到1158万人，比去年增加了82万。这仅仅是今年的数字，过去几年累积的1000多万未就业毕业生还在找工作。考虑到我们有大量的毕业生对同一份工作进行竞争，可以想象竞争有多激烈。

我们的灵活就业人口有多少？大约2亿。什么是灵活就业？就是没有稳定工作，工作性质灵活，靠线上线下接单或者依靠网络流量来赚钱。那么2亿人又是一个什么概念呢？就是平均每五个适龄劳动人口中，就有一个人处在灵活就业状态。
目前城市年轻人口的失业率已高达20% 。近三年的疫情和经济环境恶化使得失业问题和就业难问题愈发突出。

这些数据揭示了一个令人震惊的事实：大学生就业问题严峻，更何况社会人士，现在AI的出现，好像有多少年工作经验也支撑不多久。

我们怎么面对更便宜更巨大的人力市场，如何解决这个问题？
第一，教育机构设置市场需求的课程。
当前大量的商科、文科、艺术类学生毕业后面临失业，而社会上的大量技术岗位和AI岗位缺乏相应的专业人才。我们的教育应该更加贴近市场需求。

【求职|26岁家里蹲5年，没工作过没社交，与社会脱节，该怎么自救？】第二，放下大学生的身份和压力
如果你没有高级的毕业证书或强大的家庭背景，那么你必须放下大学生的身份和压力。任何工作都值得尊重，先就业再择业，能够自食其力就是一种能力。对于在职员工，不要轻易辞职，保持自己的岗位，等待经济环境好转。

总的来说，我们需要采取积极的措施来解决大学生就业难的问题。只有这样，我们才能确保年轻一代能够在社会中找到他们的位置，同时也确保了我国的未来发展。

在接受改变的同时，我们的心态一定不要被大量的负面信息干扰。即使现在找工作的环境可能比较困难，但是任何时候都不应该放弃希望。
以下是一些对你可能有帮助的建议：

建立自信和积极心态：
首先，接受你现在的处境。记住，你的价值并不取决于你的工作或教育背景。每个人都有自己独特的价值。你可能需要时间来接受这一点，并逐步建立自信心。找到一些积极的榜样，了解他们是如何克服困难的。不论多么艰难，始终保持积极乐观的心态。
制定目标和计划：
明确你的目标。你想要找到什么样的工作？你希望自己的生活是什么样子的？然后制定一个可行的计划，按步骤去实现你的目标。计划可以包括学习新的技能，参加社交活动，或者开始寻找工作。
学习新技能：
你可能需要学习新的技能以适应现在的工作市场。这可能包括数字技能，编程，设计，语言等。许多在线平台（如Coursera ， edX等）提供免费或低成本的课程。利用这些资源，你可以自我提升。
建立社交网络：
社交网络对于找工作和提升生活质量至关重要。试着与他人建立联系，参加社区活动，或者加入志愿者组织。这些都是很好的机会，可以帮助你建立人脉，也可能为你提供工作机会。