剖腹产坐月子剖腹产坐月子会落下月子病吗 _经验知识

剖宫产月子餐就是所谓的剖腹产月子餐，是专为剖腹产产妇身体恢复而设计的。产后坐月子是中国独有的风俗习惯这是众所周知的，就是剖腹产和顺产的月子饮食也有所区别。因为顺产与剖腹产产后恢复需要的营养不同，从而导致了产后饮食也不能“一视同仁” 。月子餐即是月子餐30天食谱，月子餐食谱有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下剖腹产月子餐。
剖腹产后一周饮食安排
1.剖腹产后一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。
2.剖腹产后一周坐月子食谱推荐
萝卜汤(帮助排气)

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山药薏米粥(补气，去水肿)
甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)
红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)
3.剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主
收缩***与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后一周相同，新妈妈可以参考一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。
4.剖腹产后第二周坐月子食谱推荐
桂圆红枣粥(补血，安神养心)
木瓜鳅鱼汤(催乳)

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蔬菜类(补血，防治便秘)
剖腹产后第三周-第四周饮食安排
5.剖腹产后第三周-第四周饮食原则：滋补调养
剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力较佳的调养品和进行催奶。
【剖腹产坐月子剖腹产坐月子会落下月子病吗】6.剖腹产产后第三周-第四周坐月子食谱推荐
猪蹄通草汤
大骨汤
通草鲫鱼汤
木瓜大枣花生汤
需要注意的是，以上说的剖宫产月子餐食谱仅做参考，因为每个人的体质，过敏食物和身体恢复情况不一样，剖宫产月子餐就是在帮助产妇伤口愈合的情况下，再帮助催乳下奶和***保养，进而恢复身体。臻月也提供了针对剖宫产产妇的月子餐调理餐品，北精臻月月子餐完全根据你的营养需求私人订制，都是北精中医药大学的科研成果，包涵一千多道菜品，帮助产妇每日营养全面均衡补充，排淤补气血，通乳养颜，实现奶多人瘦，快速恢复身体。
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