24节气雨水的传统习俗 _节气

如果说立春是春天到来的序曲，只是春意萌发的时候，还会乍暖还寒的话，那么雨水肯定就是进入春天的变奏乐章了。在雨水时期，是完全可以感受到春回大地的气息的，田野是一片生机勃勃，正式“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的时节。今天小编就给大家讲讲小雨的传统习俗和典故，我们一起来看看吧。

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雨水三候
我国古代将雨水分为三候:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”描述的就是春风遍吹，冰雪融化，大地在雨露滋润下欣欣向荣的景象。
雨水民俗雨水一到，全年的农业周期算是正式开始了，可谓“春雨贵如油” 。越冬作物开始返青，古人这时都很注意土地保墒，及时灌溉。而与雨水相关的民俗活动，除了离不开农事外，也有很多有趣的习俗。

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占稻色：“爆米花”里说丰年占卜收成
以农为本，古今同一，于古为烈。雨水节气期间“占稻色”就成为一种试图把握农事的传统习俗。自宋代开始，吴、越民间便有正月十三、十四“卜谷”的习俗：通过爆炒糯谷米花，来占卜稻谷收获的丰歉情况， “爆米花”白花花的越多成色越好，预示着这年稻子将会高产。
接寿：女婿赠礼岳父母红带缠藤椅
雨水有个重要习俗：女婿登门拜访岳父母。送节的礼品通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红腰带，这称为“接寿”，象征着健康和长寿。另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用砂锅炖了猪脚和大豆、海带，再用红纸、红绳封罐口以表敬意。如果是新婚的女婿送节，岳父母还要回赠雨伞，寓意遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

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【24节气雨水的传统习俗】撞拜寄：认门干亲好成年见谁“撞”谁
“拜寄”在北方也称“认干亲”，南方多称“认寄父”“认寄母”等。古代自然条件、医疗条件都较差，这种在民间广泛流传的保育习俗，就是希望联合社会与自然的力量，共同呵护儿女成长。
雨水养生雨水过后人也感到生机和畅，更愿意多去室外活动，但要注意防风保暖，避免风邪和倒春寒的侵害。此时节勿冒冰冻，也别捂得过于温暖造成阳气郁结，养生要早起夜卧，以缓形神。雨水养生请收下这3个小贴士：

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春寒料峭需保暖
倒春寒通常出现在雨水时期，需要额外呵护应对。此时天气多低温潮湿，过早脱下棉衣会导致体热外泄，湿寒滞留体内，易伤骨关节致病。此外，年老体弱者和孩童勿用冷水洗漱。
祛除寒湿护肝脾
春季肝气旺盛，雨水时节需注意肝气的疏泄条达。固护肝脾可以多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等;少食狗肉、羊肉等温热之品;忌食花椒、茴香等辛热之品。此外，粥类素来有健脾利湿的功效，在雨水节气服用养生粥，对润和脾胃、调理肝气大有益处。

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多喝温水勤锻炼
雨水时节空气湿润，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥等现象。平时应多吃新鲜的果蔬补充水分，尽量多喝温水，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。此外，冬天运动量较少导致大脑供血不足，很容易“春困” ，起居方面宜顺应天时，多加锻炼以达到疏通经络、神清气爽的效果。