产妇哪些不能吃产妇能吃什么不能吃 _经验知识

同时，忌吃的食品也要根据女性的体质决定哪些食物是可以在月子餐里食用的1红色食品如红糖红枣红小豆等，富含铁钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血去寒2鸡蛋建议产妇每天吃46个，有益于体力的。

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吃肉，喝汤每日1次，连吃3～4次功效清热消肿，通经下乳适用于乳腺炎乳汁不下海带海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。

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2忌食辛辣***性食品食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血。
月子里哪些食物不能吃从产妇身体恢复来看想要身体恢复快避免辛辣食物产妇想要身体伤口尽快恢复，辛辣食物禁食因为这些食物不但具有很大的***作用，而且还具有#39#39发散#39#39作用，过多食用，容易#39#39耗气#39#39，可能导致气虚，致使。
【产妇哪些不能吃产妇能吃什么不能吃】***宜多食山楂现代医学研究证实，山楂对妇女***有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会******收缩，严重的可导致流产六不宜吃热性调料怀孕后吃小茴香大茴香花椒桂皮辣椒五香粉等热性香料，以及。

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