腹泻的预防腹泻的预防与治疗教案 _经验知识

本篇文章给大家谈谈腹泻的预防，以及腹泻的预防与治疗教案对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
如何预防腹泻？把住病从口入关，搞好环境卫生及个人卫生是预防腹泻发生的关键，其措施包括：①注意饮水卫生，饮用水煮沸后再引用，可杀灭致病微生物。②讲究食品卫生：食物要生熟分开，以避免交叉污染；不吃***、变质的食品，剩饭、粥、牛乳、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染，若被人们食入可引起葡萄球菌食物中毒，因此，剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中取出的食物也应加热后再食用；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，使用时要煮熟煮透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取；各种酱制品或熟肉制品在进食前应重新加热；凉拌菜可加些醋和蒜；不在不洁摊位购买食品或进餐，教育儿童从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯；调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力；清洁环境，灭蟑、灭蝇；尽量减少与腹泻病人的接触，病人用过的餐具、便器、卧具要消毒，以避免疾病的传播。

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腹泻的预防方法？在夏天里如果不注意个人卫生或者食物的饮用，很容易导致腹泻的产生，但是我们只要食用新鲜的食物，注意个人卫生就能防止腹泻这类疾病了，那么到底该食用哪些食物才不会引起腹泻的产生呢？请看以下介绍：
西红柿、小牛肉、南瓜、酸奶、小米饭
方法/步骤
1
每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
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3
每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
4
隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
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每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。
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多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣***的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了。
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注意事项
1、不要吃生冷的食物，生冷的食物很容易导致腹泻
2、不要大量食用水果
3、注意个人卫生习惯，记得饭前便后要洗手。
4、每天食用新鲜的食物，当天的食物如果食用后多的请倒掉，不要留在第二天食用。
腹泻如何预防？腹泻又称泄泻，是指排便次数增多，粪便稀薄或伴有黏液、脓血、未消化食物等。有急性腹泻与慢性腹泻之分。
起病急，病程在2个月以内者称为急性腹泻，常由急性肠道传染病、食物中毒、胃肠功能紊乱及饮食不当所致。起病缓慢，常反复发作，病程超过2个月者称为慢性腹泻，常由胃部疾病如慢性萎缩性胃炎致胃酸缺乏、慢性肠道感染、慢性肠道疾病、肝与胆及胰腺病变、内分泌及代谢性疾病、神经功能紊乱等引起。腹泻严重者可造成胃肠分泌液的大量丢失，产生水与电解质平衡的紊乱以及营养物质的缺乏所带来的各种后果。
中医学认为，腹泻是由于脾胃功能障碍、脾虚湿盛、传导失常而致的一种常见疾患。可根据感受外邪、饮食所伤、脾胃虚弱、肾阳虚等不同病因辨证施治。
预防腹泻应做到：讲求饮食卫生，禁食不洁或变质食物，夏季忌过食生冷之物。切忌暴饮暴食，一日二餐应定时适度，以免伤及脾胃。

腹泻的预防 腹泻的预防与治疗教案

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