这样的例子还有很多 ， 他们是否是天才呢其实不足为奇 ， 我们也可以像他们那样拥有超常的记忆下面就向大家介绍一些有关提高记忆力方面的知识一记忆的原理 记忆是人脑对经验过的事物的识记保持再认或再现“记”就是 。

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实验证明 ， 吃鸡的妙处在于当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后 ， 能产生出丰富的乙酰胆碱 ， 进入血液又会很快到达脑组织中 ， 可增强记忆力国外研究证实 ， 每天吃12只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱 ， 对保护大脑 ， 提高记忆力大有好处 3 。

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【如何提高记忆 如何提高记忆力过目不忘】加入一个读书俱乐部 ， 学习如何下国际象棋 ， 或参加社交组成的课程也将有助于增强你的记忆力选择一些符合您兴趣的冬西 ， 并确保定期参与其中当然 ， 请记住提高难度或每隔一段时间添加新的冬西 ， 以确保您仍然尽可能地挑战自己的 。

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