【石榴的营养价值 胭脂红石榴的营养价值】三石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石 ， 果粒酸甜可口多汁 ， 并且营养价值高 ， 富含丰富的水果糖类优质蛋白质易吸收脂肪等 ， 可以补充人体能量和热量 ， 但是不增加身体负担石榴含有丰富的维生素尤其是B和C微量 。

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石榴富含丰富的水果糖类优质蛋白质易吸收脂肪等 ， 可补充人体能量和热量 ， 但不增加身体负担石榴果实中含有维生素C及B族维生素 ， 有机酸糖类蛋白质脂肪及钙磷钾等矿物质 ， 能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分 。
一石榴的营养价值 石榴的营养特别丰富 ， 含有多种人体所需的营养成分 ， 果实中含有维生素C及B族维生素 ， 有机酸糖类蛋白质脂肪 ， 以及钙磷钾等矿物质据分析 ， 石榴果实中含碳水化合物17％ ， 水份79％ ， 糖13～17％ 。

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营养石榴果实如一颗颗红色的宝石 ， 果粒酸甜可口多汁 ， 营养价值高 ， 富含丰富的水果糖类优质蛋白质易吸收脂肪等 ， 可补充人体能量和热量 ， 但不增加身体负担果实中含有维生素C及B族维生素 ， 有机酸糖类蛋白质脂肪及钙磷钾等矿物质 。
石榴味甘 ， 酸涩 ， 性温 ， 具有杀虫 ， 收敛 ， 涩肠 ， 止痢等功效 ， 石榴全身都可用药石榴果实中含有丰富的维生素C ， 其含量是苹果及梨的2倍还多石榴是广谱抗菌素 ， 石榴皮中含有多种生物碱 ， 抑菌试验证实 ， 石榴皮的醇泌液及果皮 。
石榴是很常见的一种水果 ， 石榴性甘味酸涩具有杀虫收敛涩肠止痢等功效石榴营养丰富 ， 维生素C含量比苹果梨要高出一二倍 ， 而且含有大量的抗氧化物 ， 是养颜美容保护心脑血管非常棒的水果 。

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