产妇吃糯米产妇吃糯米好吗 _经验知识

你好朋友坐月子期可以适量吃糯米饭坐月子期间的产妇身体亏损比较严重，需要补充大量的营养和能量来加速身体的恢复，糯米饭营养丰富不仅可以补充体力，还具有补中益气的功效糯米饭营养丰富，软糯香甜，是一种非常适合产妇；产妇月子里可以吃一些汤圆，但是要注意适当因为糯米属于比较难消化的食物，而月子里宝妈每天的活动都很少，吃多了肠胃蠕动不足，产妇容易出现消化不良，腹胀与便秘等等的问题另外汤圆属于比较甜的食物，含糖量也很高如果；在生产过程中，孕妇消耗大量能量，生产后必须喂养婴儿对于产后身体虚弱的孕妇，也要注意饮食，保证她们的营养，更要注意合理食用有利于产后身体恢复的食物孕妇一个月可以吃糯米，但较好尽量少吃糯米是粘的遇水会继续；产妇吃糯米的话，可以起到一定的调理脾胃的作用，但是在刚生产完之后是不建议过多的食用糯米的，因为糯米里面含有的糖分比较多产妇在生产过后相对来说身体会非常虚弱，在这期间一定要尽可能多的让产妇休息，不要长时间。
不过不能多吃，以免引起消化不良产妇吃糯米有什么好处 1产妇吃糯米，可以起到补充营养的功效产妇在生产过程中会消耗大量的能量，再加上产后大量出汗恶露的排出等等情况，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿；哺乳期可以吃糯米，但是一次不能吃太多糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气对脾胃虚寒食欲不佳腹胀腹泻有一定缓解作用哺乳期妈妈如果摄入了易产气的食物，如薯类菜花韭菜蒜苗大蒜等，在造成自己腹胀的；不过不能多吃，以免引起消化不良二产妇吃糯米有什么好处糯米是白米的一种，是家常经常食用的粮食之一上面，我们已经提到，产妇是可以吃糯米的，那么，产妇吃糯米有什么好处呢？1产妇吃糯米，可以起到补充营养的功效。
【产妇吃糯米产妇吃糯米好吗】

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回答病情分析你好，你的情况是可以吃糯米的糯米性味甘平，补中益气指导意见像阿胶，红糖，大枣，糯米，粳米，老鸡，生姜，菠菜，乌梅等都有着不凡的收敛止血，补气补血的功效另外，猪肉，动物肝脏，血豆腐也有补铁生血的作；糯米食品因其味美，而深受大多数人喜爱，但是处在特殊时期的孕产妇以及婴幼儿到底能不能吃糯米食品呢吃的时候需要注意哪些方面呢带着这些问题，心贝亲子网小编收集了一些这方面的资料，下面就来跟大家分享一下孕妇能。
女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，较好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况本身女性在坐月子期间，肠胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米饭，很容易会造成肠胃负担加重，出现消化不好，甚至拉肚的情况其；坐月子期间当然是可以吃糯米的了，因为糯米的营养特别的丰富，热量特别高，特别适合坐月子的人来吃中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则一增加鱼禽蛋瘦肉及海产品摄入二适当增饮奶类多喝汤水。

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