经期吃什么经期吃什么可以缓解疼痛( 二 ) _经验知识

爱生气
还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了
它就会封闭在***壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在***壁里形成。
我们女性的寿命一般比男性长，为什么?因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排?
男性走胆囊，女性走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。
痛经其实是由寒引起的
去医院看痛经，医生总是说， “生完孩子就不痛经了” ，那么这痛哪去了呢?答：被孩子带走了。也就是说，你的孩子把寒气带走了。轻一点的症状就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8、9岁。
如果你生男孩，就会出现一种很常见的症状，交疝气。小儿疝气，中医里叫寒疝。小的时候不觉得，长大了可能影响发育。
如果生的女孩也会尿床，尿到8、9岁，来例假就接着痛经，一代一代往下传。
可以告诉大家，生完孩子还有痛经的，将来得***肌瘤率搞大95% 。
为什么现在妇女得***肌瘤的为什么这么多，就是从痛经引起来的，跟你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通，通则不痛，也叫血痔。本来你的例假来，你的***膜要脱落，可是脱落不下来，这也叫寒痔。一般的痛经都是由寒引起的。
特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。
来例假的时候又是你身体较亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体较弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女性来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。
也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
脸色暗黄，皮肤粗糙
人一旦气血不足，肝脏就无***常排毒，胆黄素不能被及时代谢掉，就会导致胆黄素阻滞，面色发黄暗哑，皮肤粗糙。所以，女性朋友要改善皮肤的排名步就是补足气血。
月经不调

文章插图
气血就像是太阳，源源不断的为身体输送热量与能量，从而保证气血舒畅，而血虚的人无法得到气血给予的热量，体内已形成寒湿，很容易导致气滞血瘀，月经不调。
乳腺疾病
有的人会得乳腺增生，其实就是气血不足。***上分布了非常多的经络，如果你气血不足，气血石条，血行不畅就会气滞、血瘀互结于*** ，这就形成了乳腺增生。

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