坐月子少吃鸡精 鸡精性平味酸，具有开胃助消化之功效，所含营养价值比味精更高，是一种具有鸡的鲜味和香味的复合调味料，它味道鲜美，能促进人们食欲不过，对于月子期间的女性来说，鸡精这种调味品应慎吃1鸡精 。

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【产妇能吃鸡精吗 产妇能吃鸡精和味精吗】哺乳期能不能吃味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生成人体特别需要的氨基酸，它对成年人来说是没有什么危害的但对12周以内的婴儿不利如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又 。
保证充足蛋白质每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复饮食做到多样化饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配 。

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此外月子餐不要辛辣的食物，饮食上应该多样化，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康剖腹产可以吃鸡精吗 1产妇在生产过后是可以吃鸡精的，但是要注意适量产妇在生产过后，饮食建议还是要以清淡易消化的为主，产妇 。
你好朋友哺乳期可以吃鸡精和味精，但是一定要少吃，吃多的话对婴儿可能有一定的影响，在适量的调味下是可以吃的 。

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