月子产妇月子产妇猪肚汤的做法 _经验知识

距今两千多年的西汉礼记内则里有记载‘月内’就是现在我们所谓的坐月子坐月子是产妇恢复身体乃至心里的重要时期，那么这个重要的阶段有哪些‘坑’是需要我们特别注意的呢1月子里不要洗头月子里真的不能洗头么；产妇在坐月子期间有以下注意事项，首先就是要尽量的卧床休息为主，不要长时间的坐立，因为这时候盆底肌处于完全松弛的状态，要卧床休息让其恢复才行而且这期间不能吃辛辣***以及生冷的食物，以免引起腹痛，导致恶露排出不尽；如在此期间产妇干重活，就容易患上***下垂等疾病二现在都讲究科学坐月子，那么我们到底应不应该抛弃老一辈的一切坐月子法呢答案是不应该以前坐月子，必须一个月之内不能洗头而科学坐月子是顺产7天后可以洗头；产妇在坐月子期间要注意各种问题，坐月子对女性的身体非常有好处一般在月子期间，女性会出现明显的身体变化，所以一定要注意做好保健工作，可以参考以下几方面1在月子期间女性一定要注意保持干净的居住环境，让室内通风；3特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会***分泌物较多，每天应用温开水或15000高锰酸钾溶液清洗外***勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥产后由于出汗多，要经常洗头洗脚勤换内衣裤，保持体肤的清洁洗澡以淋浴为。

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延续至今仍具有较强的生命力月子期是妇女一生中非常特殊的阶段，经过生产时的用力与出血体力耗损后，产妇处于“血不足，气亦虚”的气血两虚状态，正如民间俗语所言“生儿好比爬血山，满月才过鬼门关” ，这段时间的生活；御月有答产妇科学坐月子如下1好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都；在生产之后较重要的一件事情就是坐月子了，坐月子可以说是你心里较重要的一件事情如果没有认真的坐月子的话，可能就会导致自己出现身体不舒服的情况，而且也可能会导致自己落下很多病今天小编就来跟大家说一说，孕妇的；很多老人，不给坐月子的产妇吃水果，说是太凉了，其实只要不吃刚从冰箱拿出来的，一直放在室温下的水果是可以吃的，如果觉得凉或是不太好消化，可以用温水泡泡，也可以蒸着吃也可以煮着吃除了ldquo月子期间不能吃水果。
按照传统坐月子不能洗澡洗头事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇；1“月子”里产妇的会***分泌物较多，每天应用温开水清洗外***勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净2一般产后一周可以洗澡洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过；高龄孕妇产后首先要注意的就是静养不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期产后42天都要在安静空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的排名天一定要卧床休息在手术6；1卫生月子里的产妇会有较多的分泌物，因此需要保持每天的清洁工作许多人认为产褥期不可以洗澡洗头易感风寒，其实不然产后一周后一般就可以洗澡洗头了但是不能使用盆浴，只可采用擦浴，一个半月后才可洗淋浴，为了；有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。

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