如何保护眼睛如何保护眼睛幼儿园 _经验知识

如何保护眼睛一光线须充足光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近二反光要避免书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害三阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长。

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长期上网的人如何保护眼睛长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，同时加用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间，定时休息自我判断干眼症假如你对干眼症还不了解的。
滴眼液有些人因为职场需要会长期的用眼观看手机或电脑屏幕，这时候我们就较好给眼睛上点”药“缓解疲劳的眼药水可以快速缓解，既方便有对保护眼睛有好处，所以我们可以随身携带一瓶眼药水多做户外运动当我们走到户外去。
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高可引发干眼症的。

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【如何保护眼睛如何保护眼睛幼儿园】保护眼睛的重要性地球人都知道，可是很多人根本不注意，直到眼睛有了问题才惊醒，可为时已晚我收集了保护眼睛的“三要三不要”的方针，供大家参考一要注意用眼卫生无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40 。

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