血压多少是正常，冬天血压多少算高血压 _血压

冬天血压多少算高血压
在冬天的时候测量血压相对会比夏天高一点的。但当你的收缩压大于把40mmhg，你的舒张压大于90mmhg也是属于高血压的。要去医院通过几天的测量诊断确定是否高血压的人群，血压比较高是需要通过降压药物治疗的。你在夏天的时候已经测量血压会高在冬天的时候可以在监测血压数值如果一直升高达不到正常值的范围，就需要服用降压的药物治疗。增高不多的也可以先通过饮食跟运动控制，饮食跟运动控制没有效果的，需要服用降压药物治疗的。
血压多少是正常高血压是由临床和流行病学数据确定的， i、 e.成人收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg被定义为高血压。虽然同一个人通常测量双臂的血压，但右侧血压较高，左侧血压较低。血压的正常范围通常是收缩压，也称为高压，通常在90到140之间，低压通常在60到90毫米汞柱之间。

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这些被称为正常范围。它主要是指全身循环的血压。一个人a的正常血压范围一般为：全身血压90~139mmhg，舒张压60~89mmhg 。一般来说，血压波动到一定程度，受情绪、运动、姿势等影响。因为正常血压通常是指收缩压在90到140毫米汞柱之间。舒张压在60到90毫米汞柱之间称为正常血压。高血压通常是指收缩压较高或等于140毫米汞柱<120/80毫米汞柱，正常血压

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正常血压上限、收缩压上限为130-139 mmHg，舒张压上限为85-89 mmHg 。血压<140/90mmHg可视为正常血压。例如，正常血压范围为收缩压90-139mmhg ，舒张压60-89mmhg ，脉压差30-40mmhg 。血压异常包括高血压和低血压。高血压是指全身血压>140mmHg或舒张压， 18岁以上成年人的血压为90~139 mmHg和60~89 mmHg 。

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正常人的每日血压波动范围为20~30 mmHg 。在没有抗高血压药物影响的情况下，睡眠可使血压降低约20% 。血压和高血压是由吃太多营养食物引起的。不同年龄组的正常血压水平不同。对于16至40岁的男性，收缩压一般在115至120 mmHg之间，舒张压为73至80 mmHg，标准血压是如何定义的？在新的标准正常血压值中，血压值是否可以稳定。
血压的正常范围是多少正常正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg 。
异常血压：
高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg 。
低血压：血压低于90/60mmHg 。
在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。

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扩展资料：
测量血压的注意事项：
2、对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。
3、测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。
4、按要求选择合适的袖带。
5、充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。
6、发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。
7、偏瘫患者在健侧手臂测量。
血压的正常范围是多少正常高血压是现代社会中非常常见的一种疾病，这种疾病对人们的伤害比较大，如果患有严重的高血压症状的话，如果控制不住血压很容易会导致心血管破裂、脑溢血等症状。所以生活中很多人比较注重检查自己的血压状态，那血压的正常范围是多少？
1、什么是收缩压
收缩压就是当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩的中期，动脉内压力最高，此时血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。根据世界卫生组织规定，成年人收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压。
2、什么是舒张压
舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。成年人正常的舒张压为90mmHg(12kpa)
,血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg 。
3、血压正常范围
血压的正常范围并不是一成不变的，它会随着年龄的增长以及其它客观外在因素的影响而发生变化，下面是各个年龄阶段血压范围，仅供大家参考。
人的理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压。
4、怎样确诊高血压
目前，我们普遍采用的高血压诊断标准为：在未服抗高血压药物的情况下，在不同的时间内，3次测量血压，取平均值，收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)和(或)舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)就为高血压。
5、各个阶段高血压分析
140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。
6、预防高血压措施
一、合理饮食
(1)首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
(2)限制脂肪的摄入，烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
(3)适量摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
(4)多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，莴笋，含钙高的食品：牛奶，酸牛奶，虾皮，少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心，肝，肾脏的负担。
(5)限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g ，这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
(6)多汔新鲜蔬菜，水果，每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
(7)适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
二、适量运动
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康， ”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉，骨骼与关节僵硬的发生，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助，有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳都是有氧运动。
1、进行运动的注意事项：
(1)勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
(2)注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间，冬天：要注意保暖，防中风。
(3)穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
(4)选择安全场所：如公园，学校，勿在巷道，马路边。
(5)进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
三、戒烟限酒
吸烟会导致高血压，研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg，这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高，尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化，同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成，因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议，不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
血压低压高压分别是什么正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，
舒张压在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间，
高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。
血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。
通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。体循环动脉血压简称“血压”（bloodpressure，BP）。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。
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