坐月子是从生孩子那天算，坐月子是从哪天开始算起 _坐月子

坐月子是从生孩子那天算吗
坐月子是从生下孩子那一天开始算起，需要最少一个月的时间。
当然，更加科学的坐月子时间是42天，产妇身体各个器官自行修复的时间最少需要6周。
据了解，子宫回缩到原本的大小需要6周的时间，子宫内膜修复同样要6周的时间。而腹壁的紧张度恢复到原本的紧实度，需要6到8周的时间。产妇坐月子期间不能提重物，可以适当的运动来帮助身体恢复，饮食要均衡保证养分的摄入，保持良好的情绪。
坐月子是从哪天开始算起产妇坐月子是从宝宝生出来的第一天开始计算，一般民间是这样的说法。
产后42天时应回医院进行常规检查，了解子宫及身体恢复状况，月子期间多注意休息，可适当的下床活动以利于恶露排出。
产褥期是指从胎儿娩出到产后6周左右这段时间，通常为42-56天。
月子包含在产褥期之内，产妇的身体会逐渐恢复到孕前状态。产褥期女性的子宫逐渐缩?。臃置浣崾焙虻墓灼狡辏?到产后十几天宫底降到盆腔内，大约在42天左右的时候，恢复到孕前的大?。?差不多比鸡蛋大些。子宫内膜也逐渐地修复，恶露是从血性恶露到浆液性恶露再到白色恶露。
坐月子期间需要保证产妇，饮食营养均衡，以优质蛋白质、低盐为主，多吃新鲜蔬菜、水果，喝营养汤水促进乳汁分泌。保持会阴部清洁卫生，勤换内裤及卫生用品。不可接触冷水，做好防寒保暖措施。
满月当天算不算出月子,可以回娘家吗产妇在生完宝宝之后，都是需要通过坐月子来让自己的身体得到恢复的，因此坐月子是一件重要的事情。但很多产妇们都不太清楚坐月子的具体时间是怎么计算的。那么，满月当天算不算出月子，坐月子从哪天算起哪天算满月？下面我们就一起来了解看看吧。
坐月子是指孕妇在生完宝宝后用一个月或者是一个多月的时间来进行休养。而关于坐月子的时间是从产妇生完宝宝当天开始算起的，因为生完宝宝之后是需要好好的休养，休养的时间至少为一个月，而满月其实就和我们平时的一个自然月是一样的意思，所以坐月子是从生完宝宝的那天开始算起，为期30天即是满月。关于产妇坐月子的天数是可以根据自己的身体状况而定的，但是满月天数就是平时自然月的天数。
以上就是我关于月子等内容的解答。产妇们在坐月子期间一定要护理好自己的身体，尤其是饮食方面，最好就是吃柔软温热好消化有营养的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉等；禁止吃生冷刺激的食物。除了饮食方面之外，还应保证充足的睡眠以及保持好的心情。
坐月子是生孩子前还是生孩子后?坐月子是生孩子前还是生孩子后坐月子是从婴儿出生第一天算起，分娩42天后，应返回医院进行常规检查，了解子宫和身体的恢复情况，坐月子期间要多注意休息，适当起床，以利于恶露的排出。确保饮食均衡，优质蛋白质和低盐。多吃新鲜蔬菜和水果，喝营养汤，促进乳汁分泌。保持会阴清洁，经常更换内衣和卫生用品。远离冷水，注意保暖。
坐月子是按阴历算还是按阳历算
阳历和阴历都是一样的，满月都是30天。产后要注意禁食辛辣、生冷刺激性食物，保持腹部温暖，避免身体受凉，不要过度劳累和熬夜，多吃高蛋白、高营养的食物以增强体质你的体质。比如多吃蔬菜和水，鱼虾可以补充维生素和蛋白质，对健康和胎儿发育都有好处。注意产后42天内禁止同房。过早同房可能导致宫内感染和妇科炎症。
坐月子能去别人家里吗
坐月子一般不允许去朋友家。原因是患者刚生完孩子后，身体比较虚弱。如果他外出，可能会导致他的身体着凉，从而影响身体的健康。建议患者在坐月子期间要多注意休息，避免过度疲劳，保持心情愉快，多吃有营养的食物，补充身体所需的营养，定期到医院做复查了解子宫恢复的情况。

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