尿酸高是什么原因尿酸高是什么原因导致尿酸高 _经验知识

尿酸是人体嘌呤代谢的产物，一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗，但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。
白血病患者“高血尿酸”要找出原因，多是利尿药、化疗药以及疾病本身所致，病人在生活中应注意相关的事项，避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。
“尿酸高”的白血病病友们在生活中要注意什么?

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①：适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。较好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

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②：多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是较好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
③：多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。
④：少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水) 。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
⑤：啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
⑥：养成每天或经常用热水泡脚的习惯，较好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗较好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
⑦：劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。
⑧：多吃蔬菜，多喝水，少吃豆类和含铁质高量的食物，不饮酒，海鲜方面鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹不要吃。
⑨：不吃蘑菇，尤其是香菇，饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
【尿酸高是什么原因尿酸高是什么原因导致尿酸高】总而言之，白血病患者如若发生高尿酸的情况，降低血尿酸，了解清楚，做好生活中的护理以及饮食禁忌，这是有益无害的事。

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