心理咨询|心理咨询：职业迷茫，为什么我无法安定下来？心理咨询

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阿明求助：
我已经大学毕业3年多了，换过7份工作，有专业对口的、有兴趣爱好的、还有销售类的，
一开始觉得专业对口的应该比较适合，但是发现自己做不好；
做感兴趣的工作吧，一开始激情满满但后面又泄气了；
有些工作工资低、晋升难、没前景；
了解到销售赚钱快，又转行了，但是销售真的很累，很多时候还吃力不讨好，跟人打交道也挺费劲，业绩很差……
每一份工作都不尽人意，虽然我很想做好。
父母觉得我就是眼高手低、好高骛远，认为我现在应该先积累工作的经验。
我也不知道为什么，每项工作都止步在摸门槛的路上。
真的很迷茫，觉得自己像一只无头苍蝇那样乱窜。
我也不知道自己为何就是无法沉下心来做一份工作。

广州听说吧心理咨询解读：
职业迷茫，估计很多人都遇到过，甚至不少人，现在正在迷茫中。
【心理咨询|心理咨询：职业迷茫，为什么我无法安定下来？】人生其实就是在不断寻找自己的方向，此时觉得焦虑、迷茫都是很正常的。
人为什么会迷茫呢？本质上，人的迷茫来自于未来的不确定性。
而你看似迷茫，其实有了很多尝试，此时困扰你的更多是内心的烦躁不安，无法真正让自己沉下来。
一般来说，人们会因为怎样的原因无法沉下心来工作呢?
No-Number-01
自我管理能力有限

在中国，不少人从小到大，在学校、专业、恋爱、工作的选择上，都是由父母包办，按家长的意见去做，他们依赖父母，缺乏自我管理和与他人合作的能力。
一旦父母离开，他们觉得不知所措，也不知道自己该干什么，进入社会后也很难与他人合作。
这种能力的缺失，让他们在工作上困难重重，很容易退缩，自然也很难沉下心来了。

No-Number-02
从小对自己的要求和期待过高
很多孩子从小被高要求和期待，对孩子来说，承担父母过高的期待，他们会担心自己是否辜负家长的期望，同时对自己的要求也非常高。
不少人刚从大学毕业，虽没有工作经验，但对于较低的职位不屑一顾，容易眼高手低，好高骛远，总想做一些高大上的工作。
无论做什么事情，这山看着那山高，不能沉下来心来。
No-Number-03
情绪困扰
有些人存在情绪障碍，比如有些双相情感障碍者，在每份工作中，在轻躁狂状态下，有自恋感，斗志满满，高度自律，处于很开心很高涨的状态，不过容易跟老板或同事起冲突被辞职。
在抑郁状态下，容易自我否定而放弃、低气压，郁郁寡欢，什么都不想做，对工作没感觉，觉得生活特别无趣，甚至有轻生的念头。

No-Number-04
幼稚不成熟
有些人虽然成年了，但心理上不够成熟，遇事容易逃避，或者有攀比心理，或容易急于求成，社会适应困难等等。