你好，坐月子，奶水少可以用通草猪蹄熬汤喝，也可以找医院开点药，主要是中药，这样比较快，另外，要营养丰富，红枣阿胶，补血，养血，奶水不足就是因为气血不足造成的，所以要补血活血，而较简便方法就是通草猪蹄熬汤喝 。
一月子期间吃什么下奶比较好首先我们要知道，女性朋友在坐月子期间吃月子餐不仅是为了快速恢复自己的身体，同时还能够保证充足的母乳，使得宝宝的生长发育得到一定的营养这个时候可以吃一些猪蹄，猪蹄是很好的下奶食物，不管 。
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