月子期间怎么护理月子期间怎么护理皮肤( 二 ) _经验知识

有妈妈问“会阴切口发生感染怎么办?”这里雨妈简单讲一下：
1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。
2、用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。
3、可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
有妈妈问道“伤口有水肿怎么办?”这里简单给大家普及一下：
1、伤口水肿，在拆线前缝合线会勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2次。
2、卧位时抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。饮食要点术后一周内较好进无渣饮食，即含纤维质少的食物、如牛奶等，以防形成硬便而不利会阴切口愈合。
当产后伤口出现以下情况：
(1)伤口血肿：缝合后1～2小时刀口部位出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现***坠胀感。
(2)伤口感染：产后2～3天，伤口局部出现红肿热痛等症状，有时伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。
(3)伤口裂开：肠线伤口裂开或拆线后发生伤口裂开，此时已经出院，应立即去医院处理。
一定要看医生！看医生！看医生！
饮食注意
1.有伤口暂时不宜吃麻油料理：产后坐月子少不了麻油料理，不过，炒过的麻油变得较为燥热，因为身上有伤口，暂时不宜食用麻油料理，通常自然产的产妇于产后10天再开始吃“炒”麻油，剖腹产者则宜等待两周之后再食用为宜。
2.多吃富含蛋白质与维生素食物：如水果、鸡蛋、瘦肉等食物，因富含蛋白质与维生素，可促进血液循环、改善表皮代谢功能，有利于伤口的组织修复，以促进愈合的速度。
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产后护理注意事项
?调整心态：产后女性特殊的身体状况以及照顾宝宝耗费的体力，常常让人心情烦躁，这会影响***收缩，引起伤口出血，因此要积极调整心态。
?注意休息：分娩后妇女经常会感到疲倦，因此在照顾宝宝的同时，麻麻也要保证足够的时间休息。
?注意饮食：宜食用多汤汁、易消化的食物，如粥、面条、煮鸡蛋等。
?及时大小便：分娩后2-4小时排尿， 1-2天内排便。
?坚持母乳喂养：母乳喂养对新麻麻的***健康和***恢复有很大的好处，同时也可以和宝宝保持亲密关系。
?观察出血情况：分娩后2小时内较容易出血，要特别注意，若产后2-24小时内仍有出血的情况，应积极检查。
?尽早下床活动：产后可以在床上做一些简单的抬头、抬臂、提臀等动作， 8-12小时后就可以下床。
?多做缩肛运动：缩肛运动在坐卧姿势下都可以进行，可以促进括约肌的收缩和***紧致。

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产后涨奶

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女性产后三天左右开始分泌乳汁，在哺乳前***会有肿胀饱满并沉重下垂的感觉，只要婴儿吸吮***或***稍被挤压，乳汁就会流出。如果一开始就坚持哺乳，很少会有胀奶的情况出现，但是如果宝宝不喝母乳或吸得不够，就会有胀奶的困扰。

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