产妇能吃水果吗月子里 产妇能吃水果吗月子里可以吃吗( 二 )


产妇能吃水果吗月子里 产妇能吃水果吗月子里可以吃吗

文章插图
【产妇能吃水果吗月子里 产妇能吃水果吗月子里可以吃吗】不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果 ,  寒凉性水果可清热降火 , 使人体能量代谢率降低 , 让热量下降因此 , 产妇忌食寒凉性水果此类水果有西瓜柿子香瓜椰子草莓桔子芒果橙等 1桔子 味酸性凉;有些人认为 , 水果是凉性食物 , 吃后会着凉落下月子病但是有选择地食用水果 , 不仅不会使产妇着凉 , 反而有益于产后身体恢复 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒凉温热四种属性 , 应根据体质来选用如寒性体质 。