月子餐冬瓜排骨汤月子餐冬瓜排骨汤怎么做窍门 _经验知识

1、月子排骨汤做法1坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤玉米香菇排骨汤萝卜排骨汤莲藕排骨汤冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育在坐月子期间身体比较虚弱，产妇。
2、排骨下锅用开水焯出血抹，然后捞起控水在锅里加入清水，放入大葱，还应该放姜但是月子餐我们这里是不放姜的，再把排骨放进锅中煮开后转小火炖烂然后再放冬瓜，这时候用中火炖煮月子餐少放盐，不要放胡椒等其它佐料。
3、提示炖排骨之前要加的第二个步骤就是将排骨用油煎一下，这样炖出来的排骨汤才会呈现奶白色，排骨汤的味道更好喝第六步大火炖半小时之后将切好的冬瓜加入锅中，之后中火慢炖半小时，一道美味可口的冬瓜炖排骨就做好。
4、6细火慢炖一个半小时左右根据个人口味加入适当的盐即可7这样，滋补糖类大骨头汤就熬制成功了在坐月子里面产妇除了可以吃猪骨头汤外，还可以吃鸡汤鱼汤木瓜汤等等，较好是能够换着菜谱来给产妇准备汤汤水水，让。

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5、月子冬瓜排骨汤的做法材料排骨，冬瓜，葱，姜，盐做法1葱挽结姜切片冬瓜切片2将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末3砂锅装冷水，将排骨倒入，大火烧开转小火，煲一小时左右期间不要加水4 。
6、坐月子排骨汤怎么做1冬瓜排骨汤准备材料排骨500克，冬瓜300克，午餐肉100克，盐香油葱片姜片适量做法先将排骨洗干净后，用盐搓洗去除异味，剁成小块待用，午餐肉切块，冬瓜洗净去皮切块备用排骨放入。
7、冬瓜炖排骨做法食材冬瓜250克，排骨200克，葱盐酱油鸡精适量做法1冬瓜洗净洗成方块状备用2排骨洗掉血水，放入电饭锅内，加半锅水开始煮3排骨煮2030分钟后会出现很多白沫，用勺子把白沫捞干净后。
【月子餐冬瓜排骨汤月子餐冬瓜排骨汤怎么做窍门】8、56 冬瓜洗净去皮去瓤 66 等排骨煮熟后放冬瓜炖，冬瓜熟了，加入少许盐翻炒均匀，冬瓜炖排骨就好了。
9、月子里较好喝点鲫鱼豆腐汤，或者猪蹄黄豆汤，红糖小米粥，这些都可以，少喝一些冬瓜排骨汤，因为冬瓜排骨汤是凉性的。

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10、8半小时以后，把莲藕加入排骨汤中9盖上盖子，继续再炖一小时出锅前加入食盐调味即可月子排骨汤的做法冬瓜排骨汤材料猪排骨冬瓜葱花姜片盐花椒做法1猪排骨洗净宰成小段，放盐拌匀待用2 。
11、冬瓜虽是寒性食物，但是比起苦瓜白萝卜等，冬瓜的寒凉之性没那么强，孕妇可以适当食用但是无论是什么食物，都应该注意不能一次食用过量冬瓜炖排骨做法食材冬瓜250克，排骨200克，葱盐酱油鸡精适量做法1 。
12、只有吃一些进补的食物才能够，让女人尽快的恢复体力，而且还能够保证奶水充足，月子汤就是很不错的选择那么坐月子汤做法大全有哪些呢坐月子汤做法大全 1姜归羊肉汤材料羊肉泡发好的白扁豆月子米酒胡麻油爆。

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