老俞闲话丨给自己的人生写个好故事( 五 ) _经验知识

陈海贤：我完全同意。很多人说我为什么不能改变的时候，他们的思维是：这样能让我变得更好吗？这样我能有一个更好的未来吗？这样想其实就会很难。因为有一些改变在一开始是不一定能看清楚的，而是在你做了以后才开始有所改变的。所以改变的本质不是说我有一个更好的选择，我选择了它，而是我们为自己创造了一些不确定性和新的可能性。这也是为什么很多人不愿意改变，因为对另一些人来说，可能性就意味着不确定性，不确定性是让人焦虑的，所以这些人就觉得这让我太焦虑了，什么都不确定，万一失败了怎么办？这就关系到俞老师提到的“受害者心态” 。

文章插图
我们和环境之间一直有一种互动，要么觉得环境影响你、决定你，要么是你觉得我也可以影响环境，有能力去塑造、创造环境。这个环境是广义的，无论是工作还是关系。所以，当你说我是一个受害者的时候，你其实选择的心态是，我所在的环境或者我遇到的事在完全地塑造我，在完全地决定我。而如果你要获得某种主动性，就要知道，对，这是一件不幸的事，你的愤怒、抱怨都合理，都有它的出口，可你不能在这里沉浸太多，因为你也能做一些改变，比如创造一些不确定性。
我们要理解，环境对我们有限制，可它不是决定性的，较终决定的还是我们自己。如果所有的冬西都是由环境来决定，你就有理由把所有一切不幸的遭遇都归为环境和他人，这时候你就像把自己变成了环境的提线木偶，它决定你这样那样，人是没有力量的，你就变成了一个受害者。但你要想，环境就是这样的，确实有很多不幸，也许我遇到的事也不一定公平，可我想怎么做？我想怎么样？当你回到“我想怎么样”的时候， “受害者心态”就变得不那么重了，因为你变成了一个有选择的人。
“
04．不确定性中的无限可能性
”
俞敏洪：你刚才说选择不是对这件事情本身的选择，而是对这件事情应对方式的选择。其实应对方式也有消极和积极的应对方式，比如“受害者心态”是一种消极的应对方式，不做选择本身就是一个较大的选择。你决定站在原地不动，你自以为是不选择，实际上你选择了失去前进、面向未来的机会。所以，选择消极地应对，就是不主动做出选择，让别人、环境或者某个事件来决定自己的命运。而另一种选择就是勇敢地面对，就像你走进风雨中，也许会经受风雨的考验，但风雨过去后一定会有彩虹。那么，一个人如何改变自己的“受害者心态”模式，更积极主动地应对和改变自己的现状？
陈海贤：我想先问俞老师，您一直都很积极，特别愿意面对逆境，可您在面对这种不确定性的时候是什么感觉？您是怎么克服的？
俞敏洪：我原来挺怕不确定性的，比如我在北大当了五六年老师，离开北大是心存恐惧的。这是一个个人不断成长的经历，我小时候一方面是有依赖行为，甚至是依附行为。比如我母亲比较控制我，从小我就要看我母亲的脸色和眼色行事，稍微有一点点违反她的意思，我母亲就会比较凶。所以我从小个性比较软弱，以致于我进了北大以后，完全没有那种独立自主想要去争取学生会干部的想法和个人独立思考能力的提升，这是一个挺漫长的过程。