奥赛|亚裔健体大神高帅,2022年丹佛职业赛夺冠,直通奥赛!( 二 )


二、2022年丹佛职业赛夺冠 , 直通奥赛众所周知 , 奥林匹亚健美比赛在2013年应时代需要增加了健体比赛 , 由于健体项目群众基础好 , 参加健体比赛的人非常多 , 竞争非常激烈 , 比赛规则也一在改变 , 共诞生了4个健体冠军 , 杰瑞米(4届)、布兰登.亨德里克森(3届)、雷蒙德(1次)、马克.安东尼.温森(1次) 。

高帅在2020年的阿诺德经典赛的高光之后 , 似乎状态一直不好 。 为了在激烈的健体比赛中取得更好成绩 , 高帅相信高容量训练 , 但重量较轻 , 每周要进行5~6次艰苦的训练 , 每次训练时间约在90~150分钟左右 , 每个动作做3-5组 , 每组8-12次左右 。

高帅的饮食极其严格 , 以至于他认为寿司是一种欺骗 , 他不介意每餐都吃瘦肉蛋白 , 如鸡肉、火鸡、鱼肉、糙米和蔬菜 。 唯一的分别是增肌期每天吃6顿 , 减脂期每天吃5顿 。 他的座右铭是:“努力做好你做的每一件事 , 成功自然会到来 。 ”

【奥赛|亚裔健体大神高帅,2022年丹佛职业赛夺冠,直通奥赛!】为了获得奥赛的门票 , 高帅在2022年5月参加了一场职业比赛 , 但只获得第6名 。 2022年6月12日 , 高帅终于在丹佛职业赛夺得了男子健体的第一名 , 获得了2022年奥林匹亚健体比赛的直通车 。 让我们期待他在今年的奥赛舞台上能有更好的表现!