坐月子为什么出汗多坐月子为什么出汗多了就冰冷( 二 ) _经验知识

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产后出汗多的日常护理方法
室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。2、产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴。
产后出汗多的食疗方法
1、棉花蔸50克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。
2、麻黄根15克，鸡蛋2个，吃鸡蛋喝汤，每日1次。
3、浮不麦，糯稻根煎水当茶饮。
4、泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加盐即可饮汤。
5、糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条，洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进沙锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。
正如上面所说的，妈妈在产后多汗并非病态，而是排泄体内多余水分的方式之一，所以一般无须治疗，更不用大补特补，只要保证产后妈妈不要在出汗时着凉即可。
如果新妈妈在满月后还感觉到出汗多的话那就是气血亏虚过度，俪姿的【产后气血调理】项目能够帮您疏通经络、调理身体代谢，解缓便秘的情况，还能提高身体免疫力。全效解决产后妈妈体质虚弱、出汗多、怕风怕冷的症状！
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