在卸货后头几天里 ， 妈妈们往往会感觉到比平常出汗多 ， 有时候睡觉刚醒来或者稍微一运动就会出汗 ， 甚至衣服湿透 ， 其实 ， 这是分娩后的正常现象 ， 一般几天到半个月就会好转 ， 也称为产后褥汗 。产后褥汗是指产妇在产后1-3天内 ， 因为机体的生理变化出现少量出汗的情况 ， 属于正常的分娩后现象 。如果满月后还是大汗淋淋 ， 妈妈就要注意了 。
在卸货后头几天里 ， 妈妈们往往会感觉到比平常出汗多 ， 有时候睡觉刚醒来或者稍微一运动就会出汗 ， 甚至衣服湿透 ， 其实 ， 这是分娩后的正常现象 ， 一般几天到半个月就会好转 ， 也称为产后褥汗 。产后褥汗是指产妇在产后1-3天内 ， 因为机体的生理变化出现少量出汗的情况 ， 属于正常的分娩后现象 。如果满月后还是大汗淋淋 ， 妈妈就要注意了 。
按照产后出汗的不同情况 ， 分为生理性产后出汗和病理性产后出汗 。如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象 。病理原因的出汗多较常见的有两种：一种是盗汗 ， 发生在夜间睡眠时不自觉出汗 。另一种是自汗 ， 发生在白天 ， 不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出 ， 或稍微运动则大汗淋漓 。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后 。产后出汗多是正常的反应 ， 妈妈不要过于担心 ， 只需要注意卫生、预防感冒 ， 做好休养即可 。
产后出汗的原因
产后1-3天内 ， 产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况 ， 尤其是在夏天 ， 稍微运动都可以将衣服湿透 。这是一种分娩后的正常现象 ， 妈妈不必担心 。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化 ， 导致妈妈体内汗液旺盛 ， 从而出现出汗增多的现象 。
产后出汗的原因 ， 首先是从胎盘胎儿分娩说起 。当胎儿从胎盘分娩出来后 ， 胎盘血液循环就会停止 ， 导致妈妈***收缩 ， 大量的血液就会进入人体循环 ， 加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中 ， 这样 ， 血容量就会有所增加 ， 一般有15%-20% 。与此同时 ， 妊娠期体内雌激素增加 ， 肾上腺功能处于亢进的状态 ， 孕期妈妈基础代谢增高 ， 植物神经系统改变引起血管舒张 ， 功能不稳定 ， 皮肤血容量也随着增加 。
分娩以后 ， 身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外 ， 才能减轻心脏负担 ， 有利于产后机体的康复 。而妈妈排泄水分主要有两个途径 ， 一是排尿 ， 二是通过皮肤大量出汗的方式排出 。所以 ， 妈妈在产褥早期不仅尿量增多 ， 而且皮肤排泄功能旺盛 。同时 ， 妈妈也会发现 ， 体重在产后1周内迅速减轻 。
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产后出汗多怎么办
妈妈在月子期间 ， 不仅尿量增加 ， 并且你会发现汗液也会增加 ， 这是由于产后妈妈们的身体正在进行自我调节 ， 属于正常的分娩后现象 ， 随着产后天数的增加 ， 也会慢慢好转 。产后出汗多虽然也属于正常的生理现象 ， 但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识 ， 减少其他疾病的发生 。产后出汗多 ， 首先要注意防风 ， 以免着凉感冒 。其次是要注意卫生 ， 勤换衣服 ， 尤其是内衣 ， 勤洗澡 ， 保持皮肤清洁 。
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