|《梦华录》｜宋朝人的日常生活 |北宋|宋人|点茶|绘画

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图片｜来源于《梦华录》剧照
近期，根据关汉卿元杂剧《赵盼儿风月救风尘》改编的国产古装剧《梦华录》热播，剧情背景设定在北宋年间。
今天的我们，可以从《清明上河图》《东京梦华录》《武林旧事》等绘画、文学作品中感受到北宋繁盛的市井经济和市民文化。似乎提起北宋，我们总能想象到鳞次栉比的民居，百肆杂陈的商铺，酒楼歌馆遍设，招牌幡幌满街......

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《清明上河图》
再也没有一个朝代能像宋朝那样，把“生活品味”视为最高层次的追求。
吴自牧曾在《梦梁录》中提到的“烧香、点茶、挂画、插花”“四般闲事” ，是宋人平凡生活里的日常， “闲”但却气质不凡，耐人寻味。今天就借电视剧《梦华录》的剧照带你“穿越”到宋朝去看看：

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【|《梦华录》｜宋朝人的日常生活】图片｜来源于《梦华录》剧照
早晨
洗脸、刷牙、吃早点
大宋的百姓们会在报时人的报时中醒来，然后洗脸、刷牙。是的，你没有看错，宋朝人可不是拿手指刷牙的，因为那时候已经有了牙刷，而且材质很霸气！

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这就是宋人用的牙刷，别以为古人是用手指刷牙的
据《梦梁录》记载：宋朝的百姓寻常家里都不开灶的，每天早上都会有许多早点的铺子热闹营业，一二十文钱就可以买到“灌肺”、“炒肺”、粥饭之类的早点。

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清晨早起，小阁遥山翠。颒面整冠巾，问寝罢、安排菽水。随家丰俭，不羡五侯鲭，软煮肉，熟炊粳，适意为甘旨。中庭散步，一盏云涛细。迤逦竹洲中，坐息与、行歌随意。逡巡酒熟，呼唤社中人，花下石，水边亭，醉便颓然睡。
——宋·吴儆《蓦山溪·清晨早起》

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中午
踢球、高尔夫、下馆子
如果天气好的话，是踢足球的好时机，当然，宋朝人管它叫做蹴鞠。对此宋代诗人陆游的《残春》曾写到：“乡村年少那知此，处处喧呼蹴鞠场” 。要说踢足球这么火爆也不是没有原因的，因为是宋太祖起的头啊。

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《宋太祖蹴鞠图》：宋太祖赵匡胤、太宗赵匡义和近臣赵普一起蹴鞠玩乐
一些体力不佳的文人们，会选择更为儒雅的高尔夫，也就是“捶丸” ，和现代一样，这种运动也是一种身份的象征。

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来源/电视剧《梦华录》剧照

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