欧美人为何不会亚洲蹲为什么欧美人做不了亚洲蹲 _经验知识

据说这可是只有亚洲人才可以做到的动作，欧美人能做到的人只有不到10%在极少的场合当中，西方人也会做出蹲下的动作，但也只是用脚尖着地，抬高脚跟以保持平衡，除此之外，没有其他可行的方法如果你仔细观察欧洲人，尤其。
下蹲动作能够反映髋膝踝的灵活性和对称，欧洲人腰背活动性不如亚洲人，另外肌肉厚，髋踝关节较为僵硬，故这样的蹲法有难度，而亚洲人蹲起来更为“方便”亚洲蹲健身要点 1来源动作源于八段锦“双手托天理三焦” 。
这对西方人来说，简直不可思议，他们蹲下时，只能将重心放在脚趾，脚跟无法落地亚洲人到底为什么能这样蹲随处蹲做什么都蹲，还能蹲那么久但是欧美人实在太想做出亚洲蹲了，美国50年代时，阿肯色大学有批学生就很会蹲。

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在这一点上亚洲人就占有了非常明显的优势，亚洲人可以很稳定的以膝盖为轴完全蹲下，但是当欧美人完全蹲下时他们的脚后跟是根本无法着地的，同时也造成欧美人的身体协调性不如亚洲人，没有亚洲人灵活。

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【欧美人为何不会亚洲蹲为什么欧美人做不了亚洲蹲】这个问题其实不是那样复杂的，就像欧美人真的不会使用筷子吃饭夹菜吗同一个道理，这只是一种生活习惯，如果会亚洲蹲的欧美人能领到一千美金的奖励款的话，你再看看他们真的会不亚洲蹲只能属于一种现像，它反映的是一种。

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