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15、坐月子30天后身体相对还是比较虚弱的，可以适当的出门，但是尽量不要吹风，还是要做好身体的保护，如果外面风比较大，较好还是要戴着帽子，避免受风寒的***有些人做完月子后，身体通常还没有得到良好的康复，至少还需要两 。
16、因为产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时电风扇直接吹风到产妇皮肤上，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛头痛头风，甚至 感冒 夏天坐月子气候炎热，又要预防中暑，怎样巧用 。
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