2、热水泡脚时长需要注意一般来说坐月子期内，热水泡脚时长二十分钟就能够这是因为孕妇在生完孩子仍在修复环节，身子较为孱弱，泡太久了会让心血管导致多种的压力泡脚水温需要注意热水泡脚的水的温度不可以过高，非常 。
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3、月子里是可以用艾叶来泡脚的，月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，所以是很容易出现手脚冰凉，怕风怕冷，腿疼足跟疼短的症状的，这个时候就可以用艾叶泡脚，不光能活血祛瘀，祛风除湿，更能散寒止痛，不过是不能注意的是让艾叶 。
4、坐月子的时候，女性是可以洗澡的，建议将热水晾温以后再洗脚洗脚的时候，也可以在里面放入一些艾叶，但是洗脚的时间不可以太长长时间的泡脚不好，而且水温也不容易控制，可能会导致脚部受凉洗脚之后擦干，然后可以穿上袜 。
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