怀孕可以吃葡萄吗怀孕可以吃葡萄吗对胎儿有影响吗( 二 ) _经验知识

2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃冬西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的***，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着冬西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大***的右旋，能减轻***对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
孕妇可不可以吃葡萄孕妇可不可以吃葡萄
孕妇可不可以吃葡萄？大家知道葡萄口感酸甜，富含丰富的营养物质，是孕妇们解馋的较佳水果。不过孕妇在孕期的饮食需要特别注意，不能随意吃。那么孕妇可不可以吃葡萄，一起看看吧。
孕妇可不可以吃葡萄1
一、孕妇能吃葡萄吗
孕妇当然是能吃葡萄的，孕妇只要不大量的食用葡萄，带来的好处是很多的，但如果过量食用葡萄，会容易引起妊娠糖尿病，而且有胃酸、胃胀等情况的孕妇不宜食用。
二、孕妇适量吃葡萄的好处
1、补充能源
葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，可直接被人体吸收，并迅速转化为人体活动的能源。所以孕妇适量吃些葡萄能迅速的补充能源哦！
2、促进消化
葡萄中含有能促进食物消化、吸收、排泄的多种有机果酸，所以能有效的促进孕妇的消化，能起到预防便秘的作用。
3、安胎，提高免疫力
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，能提高人体的免疫力，还能起到安胎的作用。
4、补水，改善肤色
孕妇适量吃些葡萄，能有效帮助孕妇补水，还能促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等，所以在孕期吃葡萄不仅让孕妇皮肤变水润，还能改善宝宝偏黑的肤色。
5、有药物的作用
按照中医的说法，葡萄是可以作为一种药物的，但又不只是葡萄。孕妇适量吃些葡萄能治疗气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症。
三、孕妇吃葡萄的注意事项
1、葡萄不能与水同食，同食会导致腹泻，建议半个小时后再饮水。
2、葡萄不能与牛奶同食，同食会导致呕吐，建议半个小时后再饮牛奶。
3、葡萄不能与酸性食物同食，同食会导致胃的不良反应，建议改天再食用酸性食物。
4、葡萄不能与水产品同食，同食会阻碍营养吸收，建议四小时后再食用。
5、挑选葡萄时，要挑选新鲜个大的，如果葡萄表面上有一层白霜，果梗硬朗，果梗与果粒之间比较结实那就较好不过了。
6、孕妇食用葡萄时，一定要保证葡萄的干净度。
四、推荐清洗做法
1、把整串葡萄用自来水不断冲洗，先除去表面灰尘；
2、然后泡在面粉（或淀粉、盐）水中，浸泡3分钟，面粉水一定要漫过葡萄，将整串全部泡在水中；

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