坐月子怎样保护眼睛坐月子怎样保护眼睛较好 _经验知识

产妇坐月子期间如何保护双眼1产后避免长时间用眼产妇在坐月子期间注意不要长时间用眼，就是不要长时间玩手机看电视看书等，因为这样很容易引发眼睛疲劳，从而影响眼睛的恢复，所以产妇在月子里尽量多休息，每次看手机。

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要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发累了可以闭眼休息或是抬头向远的地方看看，看看绿色植物还可以做眼保健操都是可以的注意用眼卫生看书时眼睛与书的距离保持333厘米，不要在光线暗弱及阳光直。
回答病情分析你好对于产妇来说保护眼睛健康是很重要的，要经常闭目养神产后需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神这样视力才不会感到疲劳不要长时间看物长时间看冬西，会损伤眼睛，一般目视1小时左。
3在坐月子期间的时候要注意爱护自己的眼睛，较好不要带隐形眼镜，如果也要避免长时间戴和注意眼部的卫生，同时不要长时间面对电子产品坐月子时怎样保护眼睛 1这时可以多吃含水分多的水果西瓜橘子水蜜桃等多吃。
要经常闭目养神月子里，产妇需要更好地休息，白天在照料宝宝之余，要经常闭目养神这样视力不会感觉疲劳不要长时间看物长时间看冬西，如看书电视影碟等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会。
【坐月子怎样保护眼睛坐月子怎样保护眼睛较好】坐月子流泪后用热毛巾敷在眼睛上对缓解眼睛疲劳具有很大的帮助还可以采取补觉的方式来进行补救，坐月子流泪后建议产妇较好热敷着眼睛然后躺在床上休息一会，坐月子流泪后拥有一个良好的睡眠可以有效降低坐月子流泪对产妇身体。
坐月子哭了眼睛疼可以在医生的指导下用一些眼药水，在晚上睡觉的时候较好是用热毛巾敷一下眼睛，能起到很好的缓解的效果，坐月子一定要保持心情愉快，如果伤心流泪很有可能会导致奶水的回奶，对孕妇的身体本身也是很不利的。

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